TARTÓS FOGYÁS MINDENKINEK!

AZOKNAK,AKIK NEM SZERETNEK KOPLALNI!

EZEKBŐL AZ ÉTELEKBŐL NÉHA-NÉHA DÉLELÖTTI ÓRÁKBAN EGYÉL!MAX 10ÓRÁIG!

 

Diétás epres túrós

A sütemény alapja a zabkorpás vizes piskóta

Hozzávalók:
4db tojás, 8ek víz, 8ek cukorpótló, 14ek zabkorpa, 1kk szódabikarbóna,

2kk vanília aroma, csipetnyi só

Elkészítés:
A tojássárgájákat 4ek cukorpótlóval, a vanília aromával és 4ek vízzel 15-20 percig folyamatosan keverjük (ha robotgéppel kevered, pár perc alatt kész van). A tojásfehérjékhez hozzáadjuk a másik 4ek vizet, keményre verjük, majd a 4ek édesítővel tovább verjük. A zabkorpa felét (amiben a szódabikarbónát elvegyítettük), hozzákeverjük a tojássárgájához, majd hozzáadjuk a hab felét. Ezután a többi zabkorpával és a fennmaradt habbal óvatosan összekeverjük. Sütőpapírral bevont tepsibe vagy sütőformába öntjük, és előmelegített sütőben egyenletes, közepes tűznél készre sütjük (mikróban is elkészíthető). Kiborításkor alapjára visszafordítjuk.

Túrókrém

Hozzávalók: (a túrókrémhez)
25dkg Bakony (zsírszegény) tehéntúró, 1db tojás, reszelt citromhéj, vanília aroma, csipetnyi só, 1cs epres pudingpór, 2,5dl tej, cukorpótló (ízlés szerint)

Elkészítés:
A tehéntúrót habosra kavarunk a tojássárgájával és ízlés szerinti cukorpótlóval, ízesíthetjük még reszelt citromhéjjal, csipetnyi sóval, pár csepp citromlével és vanília aromával, majd hozzáadjuk a keményre vert tojásfehérjét. A pudingot és az ízlés szerint adagolt édesítőt, kevés tejjel simára keverjük, majd a maradék tejet hozzáöntve, folyamatos kevergetés mellett az egészet felforraljuk. (Óvatosan dolgozzunk vele, mivel kevesebb tejet használunk, így hamar összerántja, és csomós lehet.) Ezután, a pudingot, kanalanként hozzákeverjük a túrókrémhez, majd a kész krémet ráöntjük a (sütőformában hagyott) piskótára. A tetejét (ha van) kirakjuk eperrel, s mindezt bevonjuk ½csomag, 3dl diétás (eper ízű) szörpben, vagy üdítőben feloldott zselatinnal, majd egy pár órára hűtőbe tesszük.

Diétás gofri

Hozzávalók 5 db-hoz:

7 dkg zabkorpa
2 dl tej(tejszín+ víz atkinsnél)
édesítő
2 db tojás
vanília aroma

Elkészítés:

Tojásokat szétválaszotm, sárgáját a zabkorpával, tejjel, édesítővel és aromával összekeverem. Tojás fehrjét kemény habbá verem, majd óvatosan összekeverem a többi összetevővel. Goffri sütőben megsütöm és édesítős pudingot, diétás levárt, diétás tejszínhabot, vagy csak kakaóporral tálalom.

Diétás madártej

Hozzávalók:


4db tojás, cukorpótló (ízlés szerint), 1 1/2 liter tej, 1darabka vanília rúd, 1cs diétás Hass vaníliás pudingpor.

Elkészítés:


A tojásfehérjét kevés cukorpótlóval kemény habbá verjük. 1 liter tejet a cukorpótlóval felforralunk, majd a tojáshabból, evőkanállal galuskákat szaggatunk, és a forró tej tetejére fektetjük. Egyszerre csak keveset, hogy legyen helyük. Fél percig főzzük, majd megfordítjuk, és még fél percig a tejben hagyjuk. Ezután szűrőlapáttal tálra szedjük. A tojások sárgáját, a 1/2liter hideg tejjel és a Hass pudingporral - először csak kevés tej hozzáadásával - simára keverjük. Ezt a tojásos keveréket a forró tejbe öntjük, hozzáadjuk a vaníliát, és addig hagyjuk a tűzön, amíg kissé besűrűsödik. A tűzről levéve, az edényt hideg vízbe mártva, - kevergetés mellett - lehűtjük. Üvegtálba töltve, habgaluskával a tetején kínáljuk. Vágott mandulával és kakaóporral megszórhatjuk.

Eperhab

1 lap piros zselatint hideg vízbe áztatunk. 1/3 csésze tejet felmelegítünk, a kinyomkodott zselatint beletesszük. 12,5 dkg epret villával szétnyomkodunk, édesítõszerrel és citromlével feljavítunk. 1 tojásfehérjét kemény habbá verünk. Az epermasszát a tejbe keverjük, a habbal megfejeljük, hidegen tálaljuk.

Light piskóta

Hozzávalók 4-5 adaghoz:


14 ek.zabkorpa
8 ek. édesítő
1 tk szódabikarbóna
3 tojás
10 ek. víz
2 tk vaníliaaroma

Elkészítés:

Tojás fehérjét felverem, sárgáját és a többi hozzávalót elkeverem. A tojás kemény fehérjét óvatosan beleforgatom, majd kivajazott tepsibe öntöm. Kb. 20 percig kell sütni.

Palacsinta zabkorpával

Hozzávalók kb 4 db-hoz:


1,5 dl tej vagy hígított tej
6 dkg zabkorpa
1 tojás
csipet só
édesítő


Elkészítés:


A tojást kissé felverem sárgájával együtt, majd beleteszem az összes hozzávalót. Jól elkevergetem, mert a zabkorpa leülepszik és úgy nem az igazi. Palacsinta sütőben megsütöm.

 

Reform muffin

Hozzávalók:


(12 db-hoz)
1 csomag zabkorpa
½ csomag sütőpor
10 dkg mazsola
1 marék durvára vágott dió
2 teáskanál fahéj
2 dl tej
2 dl szűrt almalé /dobozos/
1 apróra vágott alma
5 evőkanál méz
2 evőkanál olaj
fél tábla vagdalt ét vagy tejcsoki (tortabevonó)

Elkészítés:


A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra, a muffinformákat kiolajozzuk, vagy papírral kibéleljük.
A hozzávalókat egy tálban villával összekeverjük, majd a muffinformákba kanalazzuk. Sütés előtt hagyjuk állni 5-10 percig a formában, hogy meg tudjon dagadni a zabkorpa.
15-20 percig sütjük(tűpróba!

 

 

 

Sárgarépa golyók

Hozzávalók:

25 dkg sárgarépa
20 dkg cukor
1/2 citrom leve
1 narancs reszelt héja
5 dkg darált dió

Elkészítés:

A sárgarépát finomra lereszeljük, hozzáadjuk a cukrot, a citromlevet, a reszelt narancshéjat, pici vizet. Közepes tûznél pároljuk, amíg a leve el nem fõ. A tûzrõl levéve hozzákeverjük a darált diót. Ha már kissé kihûlt, vizes kézzel golyókat formálunk belõle, kristálycukorban megforgatjuk, száraz helyre rakjuk. Sokáig eláll

Sütemény liszt nélkül

Hozzávalók:

2 marék dió, 2 marék mogyi, 2 marék mandula, 1 marék aszalt barack, 1 marék aszalt szilva, 1 marék mazsola, 1 citrom, 6 tojás, 1 sütõpor, 1 ek szódabikarbóna

Elkészítés:

Az anyagokat daráld össze, gyümölcsöket aprítsd össze, a citrom héját reszeld rá, kis fahéjjal ízesítsd. Sütõt béleld sütõpapírral. A 6 tojást válaszd szét, a sárgájához tegyél 6 ek édesítõt, 1 teáskanál szódabikarbónát és a citrom levét. A fehérjét kemény habbá kell verni, majd apránként a magkeverékkel együtt a sárgájához keverjük. A kész masszát 180-200 C fokon elõmelegített sütõben megsütjük. Kb 30-35 percig sütni

Túrófelfújt

10 dkg túrót 1 tojással elkeverünk, 1/3 csapott teáskanál sütõport, folyékony édesítõszert, 1/3 csomag vanillincukrot hozzáadagolunk, és tûzálló, kizsírozott formába töltjük. Elõmelegített sütõben 200 fokon 10 percig sütjük

Túrós desszert

Hozzávalók:

10 dkg sovány túró , 2 ek tejföl, 1 tojássárgája, ½ citrom héja és pár csepp citrom, ízlés szerint édesítõszer

Elkészítés:

Ezeket keverd össze, amikor készen van 3 szem meggyet vagy málnát, tegyél rá és cukor nélküli tejszínhabbal is fogyasztható.

Zabkorpás csokis keksz

Hozzávalók:

7,5dkg zabpehely, 7,5dkg búzakorpa, 0,5dkg

szódabikarbóna, 2-3 ek. kakaópor, 10dkg puha vaj,1 tojás, édesítő.


Elkészítés:
Sütőt előmelegíteni. 5dkg zabpelyhet pirítok és őrlöm kávédarálóban. Majd mindent összekeverek, miután a tojást, vajat, "cukrot" habosra keverem.Diónyi nagyságú golyókat formálok,lapítom.8 perc alatt megsütöm. Vigyázni kell, mert egy sütésnél max.6-7 fér a tepsibe, így nem nőnek össze.

Áfonyával töltött alma

Hozzávalók 8 személyre: 


8 db kisebb alma (ha lehet, savanykás)
2 evõkanál citromlé
30 dkg diétás áfonyalekvár
1 csokor citromfû
 

Elkészítés:

Az almákat meghámozzuk, kettévágjuk, kimagozzuk, citromleves vízben nem túl puhára fõzzük, lecsöpögtetjük. A fél almákba a magház helyére 1-1 kanál dzsemet teszünk, citromfûvel díszítjük.

Nyersen is nagyon finom, rántott sajt mellé kiváló. Ha nyersen akarjuk tálalni, akkor az almákat nem hámozzuk meg, hanem cakkosra vágjuk a szélét, a magház helyére pedig lekvárt teszünk.

Almacsoda banánnal


Hozzávalók: 

1 alma, 1 banán, 1 teáskanál fahéj


Elkészítés:

Az almát meghámozod, vékonyan felszeleteled. Lábosban megmelegíted, majd mikor már puhul, összekevered a villával vagy turmixgéppel pépessé nyomott banánnal. Folyamatosan kevergeted úgy 3-4 percet. Utána elsimítod az edény alján, és kicsit hagyod keverés nélkül puhulni (kb. 1 percet). (A villanysütőt ilyenkor már ki is lehet kapcsolni.) Rárakod a fahéjat, jól elkevered, nem baj ha az alma ilyenkor ilyenkor apró darabokra törik.


Almás túró

4 fõre


4 alma, édesítõszer, 1 citrom leve, rum vagy fehérbor, 25 dkg sovány túró, 1/8 l tej, 

1 citrom leve
Az almákat meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk, cikkekre vágjuk. Édesítõszerrel, citromlével, pár csepp rummal vagy fehérborral 20 percig marinírozzuk. A sovány túrót a tejjel, édesítõszerrel és 1 citrom levével összekeverjük, 4 részre adagoljuk. Az almákkal együtt tálaljuk.


Almás-zabpelyhes muffin

Almás-zabpelyhes muffin


Hozzávalók: 

4-5db zöld alma
2db tojás
20 dkg liszt  
10dkg zabpehely
2dk olvasztott vaj
1pohár tejföl
1kiskanál szódabikarbóna
fahéj
folyékony édesítő


Elkészítés:

A hozzávalókat az alma kivételével robotgéppel összekevered. Amíg ez a tészta „pihen”, az almát megmosod, meghámozod és apró kockákra vágod. Ezt is hozzákevered a tésztához, majd a már megszokott módon a muffinsütő formát kibéleled a muffinsütő papírral, aztán a kis kosárkákba kiporciózod a tésztát.
A sütőben 180-200 C°-on kb 20 perc alatt megsül.

 

Mokkahab

1 zselatinlapot hideg vízbe teszünk. 1 csésze tejet felmelegítünk, a zselatint beletesszük, és hozzáadunk 1 teáskanál instant kávéport, 1 késhegynyi fahéjat és édesítõszert. Hûtõbe tesszük, fél barackkal tálaljuk.


Ambrózia

1 szelet ananász, 3 gerezd narancs és 1 teáskanál kókuszreszelék.


Narancsdesszert

1 narancs, gyömbérrel megbolondítva.


Mandarindesszert

2 db mandarin, kevés dióbél, 1 szem cseresznyével díszítve.


Szicíliai szelet

1 szelet Knackebrot, 1 evõkanál túró édesítõvel, 1 narancsgerezd, 1 szem cseresznye.


 

Mandarinos túró

1 mandarin levét 10 dkg sovány túróval és édesítõszerrel összekeverjük, fél narancsban tálaljuk.


Túrós

10 dkg sovány túró, 1 csésze író, fahéj, citromlé, édesítõszer, 3 szem cseresznye.
Bármilyen friss gyümölccsel elõadható!


Rumos narancs

1 narancsot meghámozunk, 1 evõkanál rummal nyakon öntjük.


Almahab
1 almát meghámozunk, negyedeljük, 1 citrom levét, fahéjat és édesítõszert adva hozzá megpároljuk. Hidegen tálaljuk.


Körtedesszert

1 körtét meghámozunk, félbevágunk, fahéjjal, 1 szegfûszeggel, édesítõszerrel, 1 citrom levével kevés vízben megpároljuk.


Eperhab

1 lap piros zselatint hideg vízbe áztatunk. 1/3 csésze tejet felmelegítünk, a kinyomkodott zselatint beletesszük. 12,5 dkg epret villával szétnyomkodunk, édesítõszerrel és citromlével feljavítunk. 1 tojásfehérjét kemény habbá verünk. Az epermasszát a tejbe keverjük, a habbal megfejeljük, hidegen tálaljuk.


Túrófelfújt

10 dkg túrót 1 tojással elkeverünk, 1/3 csapott teáskanál sütõport, folyékony édesítõszert, 1/3 csomag vanillincukrot hozzáadagolunk, és tûzálló, kizsírozott formába töltjük. Elõmelegített sütõben 200 fokon 10 percig sütjük.


Boros ananász

4 adag, 1 fõre 80 kalóra
1 friss ananász, 4 evõkanál cseresznyepálinka vagy fehérbor, 4 szem cseresznye
Az ananászt meghámozzuk, 5 szeletre vágjuk, poharakba állítjuk. Leöntjük a kiválasztott alkohollal, 1 szem cseresznyével díszítjük. Jól behûtve tálaljuk.


Barackjoghurt házilag

4 adag, á 90 kalória
8 érett sárgabarack, 2 pohár joghurt, édesítõszer, 1 likõröspohár barackpálinka, 1 teáskanál hámozott pisztácia
A barackokat forró vízbe mártjuk, meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk. A joghurtot édesítõszerrel és likõrrel elkeverjük. Poharakba töltjük, a fél barackokat magházukkal felfelé a poharakba tesszük, apróra tört pisztáciával megszórjuk.


Mézes narancs

4 adag, á 110 kalória
4 lédús narancs, 4 teáskanál méz, 4 teáskanál búzacsíra, 4 szem cseresznye
A narancsokat meghámozzuk, gerezdekre szedjük, desszerttálakba tesszük. A mézzel, búzacsírával, cseresznyeszemmel tálaljuk.


Töltött narancs

4 adag, á 105 kalória
4 nagy narancs, 8 evõkanál friss krémsajt, 1 likõröspohár Grand Marnier
A narancsokat meghámozzuk, félbevágjuk, és 2-2 evõkanál sajttal borítjuk be, konyakkal meglocsoljuk. Késsel és villával tálaljuk.


Ananászhab

4 adag, á 65 kal.
3 lap világos zselatin, 1 csésze ananászlé, 2 tojásfehérje, 4 szelet ananász
A zselatint 5 percig hideg vízbe áztatjuk. Kinyomkodjuk, és forró ananászlébe tesszük. A fehérjét kemény habbá verjük, és a kihûlt zselatinkeverék közé kavargatjuk. Apró kockákra vágott ananászdarabkákkal összekeverjük, poharakba adagoljuk. Igény szerint édesítõvel édesítjük. Egy darabka ananásszal díszítjük.


Tokaji zselé

4 adag, á 105 kal.
250 g kék szõlõ, 6 lap világos zselatin, 1 l fehérbor, 1/8 l víz, 1 borospohár Tokaji, édesítõszer
A szõlõt rövid idõre forrásban lévõ vízbe tesszük, a szõlõszemek héját lehúzzuk. A zselatint 5 percre hideg vízbe áztatjuk. A fehérbort és vizet felmelegítjük, a lecsöpögtetett zselatint beletesszük. A Tokaji Aszut beleöntjük, édesítõszerrel édesítjük. A szõlõszemeket poharakba tesszük, ráöntjük a zselét, 1 óra hosszáig hûtõbe tesszük. Igény szerint tejszínhabbal tálaljuk.


Barackkrém

4 adag, á 130 kalória
75 dkg sárgabarack, 1 rúd vanília, folyékony édesítõszer, 25 dkg eper, 1 citrom leve, 1 pohár joghurt
A barackokat forró vízbe mártjuk, meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk. Egy csésze vízben a felvágott vaníliarudat édesítõszerrel együtt 5 percig lefedve pároljuk, majd hûlni hagyjuk. Az epret szûrõn átpasszírozzuk, édesítõszerrel és citromlével ízesítjük, és a lecsöpögtetett barackokhoz adjuk. 1 evõkanál joghurttal tálaljuk.


Macskanyelv

4 adag, á 65 kal.
1 l édes tejszín, 2 tojásfehérje, 1 cs. vanillincukor, 10 dkg porcukor, 15 dkg liszt
A tejszínt és a tojás fehérjét külön-külön kemény habbá verjük, majd összekeverjük a vanillincukorral, porcukorral, liszttel. A masszát nyomózsákba töltjük, és kizsírozott, kilisztezett tepsibe 4 cm hosszú rudacskákat nyomkodunk. A macskanyelveket 175 fokon, elõmelegített sütõben, 15 percig sütjük.


Banánhab

4 adag, á 60 kal.
2 érett banán, 2 citrom leve, fahéj, szerecsendió, 2 tojásfehérje, folyékony édesítõszer
A banánokat meghámozzuk, citromlével, fahéjjal és szerecsendióval összemixeljük. Hozzáadjuk a tojásfehérjét, és kis fokozaton krémmé dolgozzuk. Édesítõvel édesítjük, poharakba töltjük, szerecsendióval vagy fahéjjal megszórjuk és azonnal tálaljuk.


Kávéhab

4 adag, á 10 kalória
6 lap fehér zselatin, 1 l víz, 6 csapott teáskanál instant kávépor, folyékony édesítõszer
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük. 1 l vizet felfõzünk, a tûzrõl levéve belekeverjük a kávét és az édesítõszert. Hûlni hagyjuk, amíg a massza kocsonyásodni nem kezd. Akkor kézi mixelõvel habbá verjük, 4 pohárba töltjük és még 30 percre hûtõbe tesszük.


Grapefruitsaláta

4 fõre, á 140 kal.
4 grapefruit, folyékony édesítõszer, 1 pohár joghurt, 2,5 dkg dióbél, 4 szem cseresznye
A grapefruitokat meghámozzuk, és a gerezdeket folyékony édesítõvel édesítjük. 4 pohárba adagoljuk, mindegyikbe 1-1 evõkanál joghurtot is teszünk, nagy darabokra vágott dióbéllel és cseresznyével tálaljuk.


Joghurtos diós zselé

4 adag, á 145 kal.
2 lap fehér zselatin, 2,5 dkg mogyoró, 2 alma, 2 pohár sovány joghurt, 1 evõkanál méz, édesítõszer, 1 narancs leve, 2 dió
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük, a mogyorót nagy darabokra vágjuk. Az almát finomra reszeljük. A mogyorót és az almát a joghurttal és mézzel összekeverjük. Ízlés szerint édesítõt is adhatunk hozzá. A lecsepegtetett zselatint a narancslével együtt felmelegítjük, és gyorsan összekeverjük a joghurttal. Poharakba töltjük, fél dióbéllel díszítjük.


Almás túró

4 fõre, á 150 kal.
4 alma, édesítõszer, 1 citrom leve, rum vagy fehérbor, 25 dkg sovány túró, 1/8 l tej, 1 citrom leve
Az almákat meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk, cikkekre vágjuk. Édesítõszerrel, citromlével, pár csepp rummal vagy fehérborral 20 percig marinírozzuk. A sovány túrót a tejjel, édesítõszerrel és 1 citrom levével összekeverjük, 4 részre adagoljuk. Az almákkal együtt tálaljuk.


Vaníliafagyi

4 fõre, á 70 kal.
4 csapott evõkanál sovány tejpor, 3/8 l víz, folyékony édesítõszer, 2 lap fehér zselatin, 1 teáskanál vaníliakivonat, 2 tojás, csipet só
A vizet felforraljuk, belekeverjük a sovány tejport és kevergetve hozzáadjuk a tojássárgájákat és édesítõszert. Az 5 percre hideg vízbe tett és kinyomkodott zselatint forró tejbe tesszük, hozzáadjuk a vaníliasûrítményt és hûlni hagyjuk. 2 órára mélyhûtõbe tesszük. Ezután fakanállal összetörjük, kézi mixelõvel krémmé keverjük. A tojásfehérjét csipet sóval kemény habbá verjük és közékeverjük. Még 2 órára fagyasztóba tesszük.


Csokipuding

4 fõre, á 80 kal.
4 lap fehér zselatin, 1 csapott evõkanál kakaó, 1 csapott evõkanál ételkeményítõ, 3 csapott evõkanál sovány tejpor, 1 teáskanál fahéj, 3/8 l víz, 2 tojássárgája, folyékony édesítõszer, 1 narancs, díszítéshez cseresznyeszemek
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük, majd jól kinyomkodjuk. A kakaót, ételkeményítõt, sovány tejport, fahéjat gõzfürdõben összekeverjük, és kevergetve felfõzzük. A tojássárgáját felverjük, 2 evõkanál pudingmasszát közékeverünk, majd az egész pudingmasszával együtt elkeverjük. Közékeverjük a zselatint, édesítõszert. Egy nagyobb hosszúkás tálba tesszük, és lehûtjük. Narancskarikákkal és cseresznyeszemekkel tálaljuk.

 

g az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. Furgon bérlés, furgon kölcsönzés már napi 6000,-Ft

► Furgon bérlés és kölcsönzés. Budapest és vonzáskörzetében. Dobozos furgon már napi 6.000,-Ft. TUTI ár. Béreld ki még ma!

furgonberles.hupont.hu

2. Tűzgátló ajtók meghökkentő áron-https://tuzgatloajtospecialista.hu/

► Tűzgátló ajtók meghökkentő áron-https://tuzgatloajtospecialista.hu/Tűzgátló ajtók raktárkészletről.

firedoors.hupont.hu

3. Fülöp Menyhért plébános

► Észak Angliában, Skóciában és Walesben élő, dolgozó magyarok plébánosa

fulopmenyhert.hupont.hu

4. PACIKISOKOS

► Lótenyésztők lapja

foreverhorses.hupont.hu

5. szén | brikett | fa | fabrikett | tűzifa | tüzelő

► Eladó akciós szén, brikett, fa, fabrikett, pellet, tűzifa, tüzelő árak, árlisták valamit gépek, rendelés és házhoz-szállítás.

futes-lap.hupont.hu

6. WIRE-NET, ANIMAL MESH AND CONCRETE PILLAR CENTRE OF KÓTAJ

► THE WIRE FENCE IS THE CHEAPEST FENCE IN THE WORLD. THE THINGS YOU NEED, CAN BE FOUND AT US. AND WHAT IS MOST IMPORTANT: AT THE MANUFACTURER’S PRICE!

fence.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Sharon képtára

► Saját készításű képeim, képeslapjaim. Ingyenes képeslapküldési lehetőség.

sharon.hupont.hu

2. TESZTBAZÁR

► www.tesztbazar.hupont.hu

tesztbazar.hupont.hu

3. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)

► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.

karacsonyikaktusz.hupont.hu

4. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni

► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...

jellem-ismeret.hupont.hu

5. Szoptatás, mellszívó, Szoptatás Medela mellszívó, Szoptatás Avent mellszívó

► Elengedhetetlen eszköz a mellszívó,hiszen az anyatej a legfontosabb táplálék a baba számára.

szoptatas.hupont.hu

6. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

7. fogyasztó drágakövek- méregtelenítő féldrágakövek

► Fogyasztó hatású mágneses drágakövek, féldrágakövek, jádekövek, türkiz, korall, jáspisköves gyűrűk, gyöngyök,karkötők, amelyek gyógyítják a tested, lelked, széppé tesznek, öltöztetnek és elvarázsolnak

gyogyekszer.hupont.hu

8. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

9. Lap-FölDI 2 - Online hírek és érdekességek

► Üdvözlöm a Kedves Olvasót! Lap-Föld az online média apró szegmense, ahol Önöket tájékoztatjuk a mindennapokról- hírek, tudósítások, érdekességek, és sok egyéb... fókuszban szűkebb pátriámmal- Tapolcával. Dancs István

lapfoldiketto.hupont.hu

10. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.

► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."

mindigvantovabb.hupont.hu

11. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

12. PRO-SPORT

► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.

pro-sport.hupont.hu

13. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

14. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon

► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA

japanautoalkatresz.hupont.hu

15. NAPCSILLAG

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

napcsillag.hupont.hu

16. HATODIK NAPON

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

hatodiknapon.hupont.hu

17. Védett Föld

► Föld és Természetvédelem: (Védett és kipusztult állatfajok - Védett növényeink) A Tasmán Tigris - (másnéven) - Az Erszényes Farkas. (Veszélyeztetettségi státusz: besorolás)

vedettfold.hupont.hu

18. OLCSÓ KÖLTÖZTETÉS MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN

► LAKÁS ÉS CSALÁDIHÁZ KÖLTÖZTETÉST, BÚTORSZÁLLÍTÁST, FUVAROZÁST VÁLLALUNK MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN

koltoztetes-magyarorszag.hupont.hu

19. !!! Csak Hírességek !!!

► Ezen az oldalon csak hírességek találhatók! Jó szórakozást az oldal nézegetéséhez! :)

csakhiressegek.hupont.hu

20. Fabrikett Pest megye +36 70 410 7499

► Olcsó fabrikett és tüzifa eladó házhozszállítással Pest megye és Bp +36 70 410 7499. Akciós fabrikett forgalmazás kis és nagy tételben.

fabrikettpestmegye.hupont.hu

21. Ágyi poloska irtás Budapest +36 70 415 6666

► Ágyi poloska irtása Budapest területén, garancia az irtásra, akár 24 órán belüli kiérkezéssel, környezetkímélő szerekkel +36 70 415 6666.

agyipoloskairtasbudapest.hupont.hu

22. Veszélyes fakivágás Budapesten

► Veszélyes fakivágás Budapesten biztonságosan, garanciával +36 70 272 0149, minőségi szerszámok, elérhető ár, irányított fadöntés alpintechnikás favágás, email: krisztiankaroly77@gmail.com

fakivagasbudapest.hupont.hu

23. Autómentő tréler bérlés Budapest

► Nonstop 0-24 olcsó tréler bérlés Budapesten 06 30 285 7558, akár azonnal!

trelerberles.hupont.hu

24. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....

► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..

alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu

25. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

26. Ezo Hírnök

► www.ezohirnok.hupont.hu

ezohirnok.hupont.hu

27. lomtalanit.hupont.hu

► LOMTALANÍTÁS 06-20-9185-907 ZÖLDHULLADÉK SZÁLLÍTÁS I.II.III.IV.VIII.IX.X.XI.XII.XIII.XIV.XV.XVI.XVII.XVIII.XIX.XX.XXI.XXII.XXIII DABAS BIATORBÁGY BUDAKESZI DUNAKESZI GYÁL MAGLÓD NAGYKÁTA PILIS SZIGETHALOM TÁPIÓSZELE ÚJHARTYÁN ÜLLŐ

lomtalanit.hupont.hu

28. Szélvédőjavítás, szélvédő javítás Budapest

► Szélvédő javítás Budapest és szélvédő csere 06 70 602 6000, akár 8000 Ft-tól, helyszíni kőfelverődés javítás hétvégén is!

szelvedojavitasa.hupont.hu

29. Hács története

► Író - szerkesztő: Kubik György

hacstortenete.hupont.hu

30. Háztartásigép Szakszerviz

► Indesit, Ariston, Gorenje, Samsung, Whirlpool, Candy, Siemens, Bosch, Zanussi, Electrolux, Szakszerviz. MOSÓGÉP - MOSOGATÓGÉP - SZÁRÍTÓGÉP - VILLANY TŰZHELY - FŐZŐLAP javitás. Elérhetőségeink: 0612420618, 0612746042, 06308944199,

szervizkozpont.hupont.hu

31. Karcagi Kunlovarda - Lovas programok - Vendéglátás - Pihenés

► Lovas programok, lovasoktatás, lovaskocsikázás, relaxációs lovaglás, csikós bemutató hangulatos családi környezetben

kunlovarda.hupont.hu

32. Várak-Várromok-Kastélyok (Hadviselés) Lovagi Kultúrák és Kézifegyverek

► Ez a honlap Magyarország várait, várromjait és kastélyait igyekszik bemutatni, a sötét középkor hadviselésével együtt.

varak-varromok-kastelyok.hupont.hu

33. KREATÍV APRÓSÁGOK

► Saját készítésű kreatív apróságaim karácsonyra, születésnapra, esküvőre, leány- és legénybúcsúra, illetve csak úgy, a lakásunk díszítésére

kreativaprosagok.hupont.hu

34. Digitális eszközökkel támogatott matematikatanítás alsó tagozaton

► Gyakorlófeladatok matematika tanításhoz, felzárkóztatáshoz, tehetséggondozáshoz

digimatekalso.hupont.hu

35. ~Csajsziknak~

► Sziasztok! Ez az oldi igazi csajszis oldal! Itt mindent megtudhatsz! Sztárok, szépségtippek vagy csak egy kis szórakozás! Jó nézegetést! A szerki :3 Néhány részt magazinokból lestem el, mert nem volt ötletem :P meg hogy tippeket nézz

csajszik-oldala-love-it.hupont.hu

36. tuti receptek

► Házisüteményektől a sós süteményeken, desszerteken át a fagylaltokig. A receptek feltöltés alatt

konyvesrecepteket.hupont.hu

37. Sicambria-Alba Regale-Fehérvár, Buda Vetus-Ősbuda-Óbuda

► Királyi fehér fővárosunk Sicambria, Alba Regalis, Fehérvár, Buda Vetus, Ősbuda azaz Óbuda, Szűz Mária sziget, Veteri Pest-Antiqua Pest ősi városaink és múltunk eltitkolt történelmünk kutatásával és feltárásával foglalkozó oldal

albaregalis.hupont.hu

38. http://tukoraltaltalanyos.hupont.hu/ REJTVÉNYEK KICSIKNEK

► Ezen az oldalon Bibliai ihletésű, rejtvényeket találhattok rejtvénytípusonként csoportosítva.

rejtvenyekkicsiknek.hupont.hu

39. ÉRD SÓDER-BETON DEPO

► CÉGTULAJDONOS: SOÓS GYULA

soderdepo.hupont.hu

40. Személyre szabott utazás!

► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823

utazasitanacsado.hupont.hu

41. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala

► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu

lezarasspecialista.hupont.hu

42. KÓTAJI DRÓTFONAT, VADHÁLÓ ÉS BETONOSZLOP CENTRUM

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. ÉS AMI A LEGFONTOSABB: GYÁRI ÁRON !

mindentbekeritek.hupont.hu

43. BETEKINTÉS AZ ÓVODAI ÉLETBE - Goró Erzsébet óvónő

► " Gyermekkorunk jelei ott maradnak életünk helyszínein, ahogy a virág illata is ott marad a szobában, amit díszített" - Chateubriand

ovodaivilag.hupont.hu

44. Új szellem-kezdet

► A jó, a szép, mint lényeg a társadalom és az egyén kiteljesedéséhez. A valóság mélyebb átélése, a lelki egyensúly kialakítása utáni vágy. Szívedben a kedvetlenség ördöge? Mondd ki, mi fáj, s megkönnyebbülsz. Ezt tettem én is...

pyrrhus.hupont.hu

45. Nagy;és kis macskafélék

► HA ÉRDEKELNEK A MACSKÁK AKKOR ITT A HELYED!!!

jankamarci.hupont.hu

46. Minden dolog

► nézz meg mindent ,itt mindent megtalálsz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mindenfajtaoldal.hupont.hu

47. Lakatos Budapest

► 40 éves tapasztalattal rendelkező lakatos Budapest területén és környékén vállalja kerítések, kapuk, korlátok, tetőszerkezetek elkészítését 06 30 768-3454; kovacsoltvaskerites@yahoo.com

lakatosbudapest.hupont.hu

48. Nézz körül!Ha van kedvenc sztárod énekesed akkor ez a te oldalad

► Ezen az oldalon sztárokat,énekeseket találsz,olvashatsz róluk.

hiressegek.hupont.hu

49. Miley Cyrus:)

► Ez az oldal a lány tiniknek szól és azoknak,akik imádják Mileyt!Ezen az oldalon megismerhetet Mileyt és megtudhatsz róla olyan dolgokat,amit még eddig nem tudtál!Az oldalon több tini sztárról is olvashatsz,de Miley a fő!Nézzétek meg a "FRISS" menüt!

crazyladys.hupont.hu

50. HÁRMASHATÁRHEGYI SPORTREPÜLÉSÉRT ALAPÍTVÁNY

► A sportrepülők és egyesületeik érdekvédelmi szervezete. Közhasznú szervezet. Alapítva 1990-ben.

harmashatarhegy.hupont.hu

51. RE - FLEXI - OK

► "Ágyúval verébre?!"

reflexiok.hupont.hu

52. Rock-gitár

► Sziasztok! Ezen az oldalon a gitárokról olvashattok! Érdemes végignézni a menüpontokat!!Nem bánjátok meg!!!

rock-gitar.hupont.hu

53. Műanyag ablak Budapest, beépítés, bontás, csere

► Akciós műanyag ablak Budapesten, nyílászáró beépítés, bontás, ablakcsere +36 70 772 9371

muanyagablakbudapest.hupont.hu

54. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest

► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.

gipszkartonszerelese.hupont.hu

55. Látogatottságnövelés Ingyen és Hatékonyan! Több honlap látogató ingyen!

► Itt bevált látogatottság növelési tippeket találhatsz és feliratkozhatsz az ingyenes tanfolyamra! Tedd eredményessé a HuPont.hu weboldalad!

latogatottsagnoveles.hupont.hu

56. Naked Light

► Az idézet kifejezi az összes érzésed.Néha sírásra ,néha nevetésre késztet.

sajatidezetek.hupont.hu

57. Parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás felújítás

► Olcsó parketta csiszolás Budapest, csiszolás lakkozás, parketta lerakás, parketta javítás, Makács Tamás 06 30 317-4687, parketta felújítás garanciával, korrekt árakkal.

aparkettacsiszolas.hupont.hu

58. i d é z e t e k *_*

► ... Örüllök h. Erre az oldalra Kattintottál! (: Ha idézeteket keresel vagy verset ha csak jól szeretnél szórakozni, akkor jó helyen jársz! (: Kellemes időtöltést, és gyere vissza máskor is! (: puszii♥

szomruidezetek.hupont.hu

59. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...

► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..

maticar-alkatreszek.hupont.hu

60. A földrajz

► .

foldrajzkrisz.hupont.hu

61. Sziasztok ez a Miley És Hannah rajongó klubom nézétek remélem tetszeni fog

► még fejlesztés alatt van a honlapom mert most keztem el csinálni de azért nézzetek körül :)

hannahmiley-fan.hupont.hu

62. Társasházkezelő - Közös képviselő -Társasház Üzemeltetés -Ingatlankezelés

► Mert mi a társasházak jövőjét képviseljük. Mi család tagjaként dolgozunk, és „családtagnak" is érezzük magunkat a társasházakban. Mi alakítjuk a társasházak jövőjét. Kapcsolat tel.: + 36 30 873 5623, info@budapesttarsashazkezelo.hu

tarsashazkezelo.hupont.hu

63. MINDEN AMI FINOM:)))

► Ételek, édes sütemények, sós sütik.

mindmegeszem.hupont.hu

64. Andi77 tuti tárkonyha

► Kipróbált, ismert, könnyen elkészíthető finomságok receptjeit gyüjtöttem össze

andi-tutireceptek.hupont.hu

65. PALOTÁS Számítástechnikai és Területrendezési Betéti Társaság

► A társaság fő tevékenysége: megyei területrendezési terv készítése, módosítása, települések településrendezési tervének, valamint módosításának készítése, telepítési tanulmányterv, beépítési terv és javaslat készítése, továbbá szoftverfejlesztés.

palotasbt.hupont.hu

66. Egyedi konyhabútor készítés Budapesten +36 70 243 9439

► Egyedi konyhabútor készítést vállal Budapesten Fogas Zoltán asztalos mester +36 70 243 9439. Akció: modern konyhabútor, elemes konyhaszekrény

egyedikonyhabutorkeszites.hupont.hu

67. Vertikális és Horizontális Szélturbinák Katalógusa

► Vertikális és Horizontális szélturbinák szines Katalógusa a nagyvilágból. Redaktion: Peter Borsanyi VAWT-Techniker >>> Savonius-Balaton HUNGARY 2008 - 2019

savonius-balaton.hupont.hu

68. JenFe testsúlykontroll tapasz

► a szép alakért, mellyel könnyen eléri a kívánt testsúlyt diéta, és fogyókúra nélkül. Beállítja a helyes anyagcserét, méregtelenít, lebontja a zsírpárnákat, csökkenti a narancsbőrt, vitalizál, javítja a koncentrációt, és a kedélyállapotot.

fogyni-jenfe.hupont.hu

69. Finom ízek varázsa

► Sütemények és ételreceptek saját gyűjteménye

ki-suti.hupont.hu

70. Varga Géza: A székely rovásírás

► Nemzeti írásunk teljesebb leírásának vázlata

szekely-rovasiras.hupont.hu

71. Az ember a kutya legjobb barátja!;)

► itt mindent megtudhatsz a kutyákról! Megtalálható a-tól z-ig minden kutyafajta!És még mielőtt elkattintanál legalább nézz körül nem lesz tőle semmi bajod!Figyelem! Az oldal még szerkeztés alatt van!

kutyusfanclub.hupont.hu

72. Érd info

► Minden információt ÉRDről az ÉRDi polgároknak és az ÉRDeklődőknek.

erd.hupont.hu

73. Woma duguláselhárítás Budapesten

► Azonnali duguláselhárítás Budapesten, ingyenes kiszállással, garanciával, korrekt árakkal, Csongrádi László 06 20 293 44 00!

dugulaselharitasbudapest.hupont.hu

74. Éder-Ház Kft

► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.

ederhazkft.hupont.hu

75. A MILOTAI TISZAVIRÁG HORGÁSZEGYESÜLET HIVATALOS HONLAPJA

► Honlapunk a Milotai Tiszavirág Horgászegyesület életéről, kapitális fogásokról szól több, mint 100 oldalon keresztül, melyet az aktuális eseményekkel, fogásokkal folyamatosan bővítünk

mlotahorg.hupont.hu



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 8
Tegnapi: 5
Heti: 8
Havi: 83
Össz.: 112 412

Látogatottság növelés
Oldal: EGÉSZSÉGES NASIK
TARTÓS FOGYÁS MINDENKINEK! - © 2008 - 2025 - fogyi.hupont.hu

A HuPont.hu jelszava az, hogy itt a honlapkészítés ingyen van! Honlapkészítés Ingyen

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »