TARTÓS FOGYÁS MINDENKINEK!

AZOKNAK,AKIK NEM SZERETNEK KOPLALNI!

EZEKBŐL AZ ÉTELEKBŐL NÉHA-NÉHA DÉLELÖTTI ÓRÁKBAN EGYÉL!MAX 10ÓRÁIG!

 

Diétás epres túrós

A sütemény alapja a zabkorpás vizes piskóta

Hozzávalók:
4db tojás, 8ek víz, 8ek cukorpótló, 14ek zabkorpa, 1kk szódabikarbóna,

2kk vanília aroma, csipetnyi só

Elkészítés:
A tojássárgájákat 4ek cukorpótlóval, a vanília aromával és 4ek vízzel 15-20 percig folyamatosan keverjük (ha robotgéppel kevered, pár perc alatt kész van). A tojásfehérjékhez hozzáadjuk a másik 4ek vizet, keményre verjük, majd a 4ek édesítővel tovább verjük. A zabkorpa felét (amiben a szódabikarbónát elvegyítettük), hozzákeverjük a tojássárgájához, majd hozzáadjuk a hab felét. Ezután a többi zabkorpával és a fennmaradt habbal óvatosan összekeverjük. Sütőpapírral bevont tepsibe vagy sütőformába öntjük, és előmelegített sütőben egyenletes, közepes tűznél készre sütjük (mikróban is elkészíthető). Kiborításkor alapjára visszafordítjuk.

Túrókrém

Hozzávalók: (a túrókrémhez)
25dkg Bakony (zsírszegény) tehéntúró, 1db tojás, reszelt citromhéj, vanília aroma, csipetnyi só, 1cs epres pudingpór, 2,5dl tej, cukorpótló (ízlés szerint)

Elkészítés:
A tehéntúrót habosra kavarunk a tojássárgájával és ízlés szerinti cukorpótlóval, ízesíthetjük még reszelt citromhéjjal, csipetnyi sóval, pár csepp citromlével és vanília aromával, majd hozzáadjuk a keményre vert tojásfehérjét. A pudingot és az ízlés szerint adagolt édesítőt, kevés tejjel simára keverjük, majd a maradék tejet hozzáöntve, folyamatos kevergetés mellett az egészet felforraljuk. (Óvatosan dolgozzunk vele, mivel kevesebb tejet használunk, így hamar összerántja, és csomós lehet.) Ezután, a pudingot, kanalanként hozzákeverjük a túrókrémhez, majd a kész krémet ráöntjük a (sütőformában hagyott) piskótára. A tetejét (ha van) kirakjuk eperrel, s mindezt bevonjuk ½csomag, 3dl diétás (eper ízű) szörpben, vagy üdítőben feloldott zselatinnal, majd egy pár órára hűtőbe tesszük.

Diétás gofri

Hozzávalók 5 db-hoz:

7 dkg zabkorpa
2 dl tej(tejszín+ víz atkinsnél)
édesítő
2 db tojás
vanília aroma

Elkészítés:

Tojásokat szétválaszotm, sárgáját a zabkorpával, tejjel, édesítővel és aromával összekeverem. Tojás fehrjét kemény habbá verem, majd óvatosan összekeverem a többi összetevővel. Goffri sütőben megsütöm és édesítős pudingot, diétás levárt, diétás tejszínhabot, vagy csak kakaóporral tálalom.

Diétás madártej

Hozzávalók:


4db tojás, cukorpótló (ízlés szerint), 1 1/2 liter tej, 1darabka vanília rúd, 1cs diétás Hass vaníliás pudingpor.

Elkészítés:


A tojásfehérjét kevés cukorpótlóval kemény habbá verjük. 1 liter tejet a cukorpótlóval felforralunk, majd a tojáshabból, evőkanállal galuskákat szaggatunk, és a forró tej tetejére fektetjük. Egyszerre csak keveset, hogy legyen helyük. Fél percig főzzük, majd megfordítjuk, és még fél percig a tejben hagyjuk. Ezután szűrőlapáttal tálra szedjük. A tojások sárgáját, a 1/2liter hideg tejjel és a Hass pudingporral - először csak kevés tej hozzáadásával - simára keverjük. Ezt a tojásos keveréket a forró tejbe öntjük, hozzáadjuk a vaníliát, és addig hagyjuk a tűzön, amíg kissé besűrűsödik. A tűzről levéve, az edényt hideg vízbe mártva, - kevergetés mellett - lehűtjük. Üvegtálba töltve, habgaluskával a tetején kínáljuk. Vágott mandulával és kakaóporral megszórhatjuk.

Eperhab

1 lap piros zselatint hideg vízbe áztatunk. 1/3 csésze tejet felmelegítünk, a kinyomkodott zselatint beletesszük. 12,5 dkg epret villával szétnyomkodunk, édesítõszerrel és citromlével feljavítunk. 1 tojásfehérjét kemény habbá verünk. Az epermasszát a tejbe keverjük, a habbal megfejeljük, hidegen tálaljuk.

Light piskóta

Hozzávalók 4-5 adaghoz:


14 ek.zabkorpa
8 ek. édesítő
1 tk szódabikarbóna
3 tojás
10 ek. víz
2 tk vaníliaaroma

Elkészítés:

Tojás fehérjét felverem, sárgáját és a többi hozzávalót elkeverem. A tojás kemény fehérjét óvatosan beleforgatom, majd kivajazott tepsibe öntöm. Kb. 20 percig kell sütni.

Palacsinta zabkorpával

Hozzávalók kb 4 db-hoz:


1,5 dl tej vagy hígított tej
6 dkg zabkorpa
1 tojás
csipet só
édesítő


Elkészítés:


A tojást kissé felverem sárgájával együtt, majd beleteszem az összes hozzávalót. Jól elkevergetem, mert a zabkorpa leülepszik és úgy nem az igazi. Palacsinta sütőben megsütöm.

 

Reform muffin

Hozzávalók:


(12 db-hoz)
1 csomag zabkorpa
½ csomag sütőpor
10 dkg mazsola
1 marék durvára vágott dió
2 teáskanál fahéj
2 dl tej
2 dl szűrt almalé /dobozos/
1 apróra vágott alma
5 evőkanál méz
2 evőkanál olaj
fél tábla vagdalt ét vagy tejcsoki (tortabevonó)

Elkészítés:


A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra, a muffinformákat kiolajozzuk, vagy papírral kibéleljük.
A hozzávalókat egy tálban villával összekeverjük, majd a muffinformákba kanalazzuk. Sütés előtt hagyjuk állni 5-10 percig a formában, hogy meg tudjon dagadni a zabkorpa.
15-20 percig sütjük(tűpróba!

 

 

 

Sárgarépa golyók

Hozzávalók:

25 dkg sárgarépa
20 dkg cukor
1/2 citrom leve
1 narancs reszelt héja
5 dkg darált dió

Elkészítés:

A sárgarépát finomra lereszeljük, hozzáadjuk a cukrot, a citromlevet, a reszelt narancshéjat, pici vizet. Közepes tûznél pároljuk, amíg a leve el nem fõ. A tûzrõl levéve hozzákeverjük a darált diót. Ha már kissé kihûlt, vizes kézzel golyókat formálunk belõle, kristálycukorban megforgatjuk, száraz helyre rakjuk. Sokáig eláll

Sütemény liszt nélkül

Hozzávalók:

2 marék dió, 2 marék mogyi, 2 marék mandula, 1 marék aszalt barack, 1 marék aszalt szilva, 1 marék mazsola, 1 citrom, 6 tojás, 1 sütõpor, 1 ek szódabikarbóna

Elkészítés:

Az anyagokat daráld össze, gyümölcsöket aprítsd össze, a citrom héját reszeld rá, kis fahéjjal ízesítsd. Sütõt béleld sütõpapírral. A 6 tojást válaszd szét, a sárgájához tegyél 6 ek édesítõt, 1 teáskanál szódabikarbónát és a citrom levét. A fehérjét kemény habbá kell verni, majd apránként a magkeverékkel együtt a sárgájához keverjük. A kész masszát 180-200 C fokon elõmelegített sütõben megsütjük. Kb 30-35 percig sütni

Túrófelfújt

10 dkg túrót 1 tojással elkeverünk, 1/3 csapott teáskanál sütõport, folyékony édesítõszert, 1/3 csomag vanillincukrot hozzáadagolunk, és tûzálló, kizsírozott formába töltjük. Elõmelegített sütõben 200 fokon 10 percig sütjük

Túrós desszert

Hozzávalók:

10 dkg sovány túró , 2 ek tejföl, 1 tojássárgája, ½ citrom héja és pár csepp citrom, ízlés szerint édesítõszer

Elkészítés:

Ezeket keverd össze, amikor készen van 3 szem meggyet vagy málnát, tegyél rá és cukor nélküli tejszínhabbal is fogyasztható.

Zabkorpás csokis keksz

Hozzávalók:

7,5dkg zabpehely, 7,5dkg búzakorpa, 0,5dkg

szódabikarbóna, 2-3 ek. kakaópor, 10dkg puha vaj,1 tojás, édesítő.


Elkészítés:
Sütőt előmelegíteni. 5dkg zabpelyhet pirítok és őrlöm kávédarálóban. Majd mindent összekeverek, miután a tojást, vajat, "cukrot" habosra keverem.Diónyi nagyságú golyókat formálok,lapítom.8 perc alatt megsütöm. Vigyázni kell, mert egy sütésnél max.6-7 fér a tepsibe, így nem nőnek össze.

Áfonyával töltött alma

Hozzávalók 8 személyre: 


8 db kisebb alma (ha lehet, savanykás)
2 evõkanál citromlé
30 dkg diétás áfonyalekvár
1 csokor citromfû
 

Elkészítés:

Az almákat meghámozzuk, kettévágjuk, kimagozzuk, citromleves vízben nem túl puhára fõzzük, lecsöpögtetjük. A fél almákba a magház helyére 1-1 kanál dzsemet teszünk, citromfûvel díszítjük.

Nyersen is nagyon finom, rántott sajt mellé kiváló. Ha nyersen akarjuk tálalni, akkor az almákat nem hámozzuk meg, hanem cakkosra vágjuk a szélét, a magház helyére pedig lekvárt teszünk.

Almacsoda banánnal


Hozzávalók: 

1 alma, 1 banán, 1 teáskanál fahéj


Elkészítés:

Az almát meghámozod, vékonyan felszeleteled. Lábosban megmelegíted, majd mikor már puhul, összekevered a villával vagy turmixgéppel pépessé nyomott banánnal. Folyamatosan kevergeted úgy 3-4 percet. Utána elsimítod az edény alján, és kicsit hagyod keverés nélkül puhulni (kb. 1 percet). (A villanysütőt ilyenkor már ki is lehet kapcsolni.) Rárakod a fahéjat, jól elkevered, nem baj ha az alma ilyenkor ilyenkor apró darabokra törik.


Almás túró

4 fõre


4 alma, édesítõszer, 1 citrom leve, rum vagy fehérbor, 25 dkg sovány túró, 1/8 l tej, 

1 citrom leve
Az almákat meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk, cikkekre vágjuk. Édesítõszerrel, citromlével, pár csepp rummal vagy fehérborral 20 percig marinírozzuk. A sovány túrót a tejjel, édesítõszerrel és 1 citrom levével összekeverjük, 4 részre adagoljuk. Az almákkal együtt tálaljuk.


Almás-zabpelyhes muffin

Almás-zabpelyhes muffin


Hozzávalók: 

4-5db zöld alma
2db tojás
20 dkg liszt  
10dkg zabpehely
2dk olvasztott vaj
1pohár tejföl
1kiskanál szódabikarbóna
fahéj
folyékony édesítő


Elkészítés:

A hozzávalókat az alma kivételével robotgéppel összekevered. Amíg ez a tészta „pihen”, az almát megmosod, meghámozod és apró kockákra vágod. Ezt is hozzákevered a tésztához, majd a már megszokott módon a muffinsütő formát kibéleled a muffinsütő papírral, aztán a kis kosárkákba kiporciózod a tésztát.
A sütőben 180-200 C°-on kb 20 perc alatt megsül.

 

Mokkahab

1 zselatinlapot hideg vízbe teszünk. 1 csésze tejet felmelegítünk, a zselatint beletesszük, és hozzáadunk 1 teáskanál instant kávéport, 1 késhegynyi fahéjat és édesítõszert. Hûtõbe tesszük, fél barackkal tálaljuk.


Ambrózia

1 szelet ananász, 3 gerezd narancs és 1 teáskanál kókuszreszelék.


Narancsdesszert

1 narancs, gyömbérrel megbolondítva.


Mandarindesszert

2 db mandarin, kevés dióbél, 1 szem cseresznyével díszítve.


Szicíliai szelet

1 szelet Knackebrot, 1 evõkanál túró édesítõvel, 1 narancsgerezd, 1 szem cseresznye.


 

Mandarinos túró

1 mandarin levét 10 dkg sovány túróval és édesítõszerrel összekeverjük, fél narancsban tálaljuk.


Túrós

10 dkg sovány túró, 1 csésze író, fahéj, citromlé, édesítõszer, 3 szem cseresznye.
Bármilyen friss gyümölccsel elõadható!


Rumos narancs

1 narancsot meghámozunk, 1 evõkanál rummal nyakon öntjük.


Almahab
1 almát meghámozunk, negyedeljük, 1 citrom levét, fahéjat és édesítõszert adva hozzá megpároljuk. Hidegen tálaljuk.


Körtedesszert

1 körtét meghámozunk, félbevágunk, fahéjjal, 1 szegfûszeggel, édesítõszerrel, 1 citrom levével kevés vízben megpároljuk.


Eperhab

1 lap piros zselatint hideg vízbe áztatunk. 1/3 csésze tejet felmelegítünk, a kinyomkodott zselatint beletesszük. 12,5 dkg epret villával szétnyomkodunk, édesítõszerrel és citromlével feljavítunk. 1 tojásfehérjét kemény habbá verünk. Az epermasszát a tejbe keverjük, a habbal megfejeljük, hidegen tálaljuk.


Túrófelfújt

10 dkg túrót 1 tojással elkeverünk, 1/3 csapott teáskanál sütõport, folyékony édesítõszert, 1/3 csomag vanillincukrot hozzáadagolunk, és tûzálló, kizsírozott formába töltjük. Elõmelegített sütõben 200 fokon 10 percig sütjük.


Boros ananász

4 adag, 1 fõre 80 kalóra
1 friss ananász, 4 evõkanál cseresznyepálinka vagy fehérbor, 4 szem cseresznye
Az ananászt meghámozzuk, 5 szeletre vágjuk, poharakba állítjuk. Leöntjük a kiválasztott alkohollal, 1 szem cseresznyével díszítjük. Jól behûtve tálaljuk.


Barackjoghurt házilag

4 adag, á 90 kalória
8 érett sárgabarack, 2 pohár joghurt, édesítõszer, 1 likõröspohár barackpálinka, 1 teáskanál hámozott pisztácia
A barackokat forró vízbe mártjuk, meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk. A joghurtot édesítõszerrel és likõrrel elkeverjük. Poharakba töltjük, a fél barackokat magházukkal felfelé a poharakba tesszük, apróra tört pisztáciával megszórjuk.


Mézes narancs

4 adag, á 110 kalória
4 lédús narancs, 4 teáskanál méz, 4 teáskanál búzacsíra, 4 szem cseresznye
A narancsokat meghámozzuk, gerezdekre szedjük, desszerttálakba tesszük. A mézzel, búzacsírával, cseresznyeszemmel tálaljuk.


Töltött narancs

4 adag, á 105 kalória
4 nagy narancs, 8 evõkanál friss krémsajt, 1 likõröspohár Grand Marnier
A narancsokat meghámozzuk, félbevágjuk, és 2-2 evõkanál sajttal borítjuk be, konyakkal meglocsoljuk. Késsel és villával tálaljuk.


Ananászhab

4 adag, á 65 kal.
3 lap világos zselatin, 1 csésze ananászlé, 2 tojásfehérje, 4 szelet ananász
A zselatint 5 percig hideg vízbe áztatjuk. Kinyomkodjuk, és forró ananászlébe tesszük. A fehérjét kemény habbá verjük, és a kihûlt zselatinkeverék közé kavargatjuk. Apró kockákra vágott ananászdarabkákkal összekeverjük, poharakba adagoljuk. Igény szerint édesítõvel édesítjük. Egy darabka ananásszal díszítjük.


Tokaji zselé

4 adag, á 105 kal.
250 g kék szõlõ, 6 lap világos zselatin, 1 l fehérbor, 1/8 l víz, 1 borospohár Tokaji, édesítõszer
A szõlõt rövid idõre forrásban lévõ vízbe tesszük, a szõlõszemek héját lehúzzuk. A zselatint 5 percre hideg vízbe áztatjuk. A fehérbort és vizet felmelegítjük, a lecsöpögtetett zselatint beletesszük. A Tokaji Aszut beleöntjük, édesítõszerrel édesítjük. A szõlõszemeket poharakba tesszük, ráöntjük a zselét, 1 óra hosszáig hûtõbe tesszük. Igény szerint tejszínhabbal tálaljuk.


Barackkrém

4 adag, á 130 kalória
75 dkg sárgabarack, 1 rúd vanília, folyékony édesítõszer, 25 dkg eper, 1 citrom leve, 1 pohár joghurt
A barackokat forró vízbe mártjuk, meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk. Egy csésze vízben a felvágott vaníliarudat édesítõszerrel együtt 5 percig lefedve pároljuk, majd hûlni hagyjuk. Az epret szûrõn átpasszírozzuk, édesítõszerrel és citromlével ízesítjük, és a lecsöpögtetett barackokhoz adjuk. 1 evõkanál joghurttal tálaljuk.


Macskanyelv

4 adag, á 65 kal.
1 l édes tejszín, 2 tojásfehérje, 1 cs. vanillincukor, 10 dkg porcukor, 15 dkg liszt
A tejszínt és a tojás fehérjét külön-külön kemény habbá verjük, majd összekeverjük a vanillincukorral, porcukorral, liszttel. A masszát nyomózsákba töltjük, és kizsírozott, kilisztezett tepsibe 4 cm hosszú rudacskákat nyomkodunk. A macskanyelveket 175 fokon, elõmelegített sütõben, 15 percig sütjük.


Banánhab

4 adag, á 60 kal.
2 érett banán, 2 citrom leve, fahéj, szerecsendió, 2 tojásfehérje, folyékony édesítõszer
A banánokat meghámozzuk, citromlével, fahéjjal és szerecsendióval összemixeljük. Hozzáadjuk a tojásfehérjét, és kis fokozaton krémmé dolgozzuk. Édesítõvel édesítjük, poharakba töltjük, szerecsendióval vagy fahéjjal megszórjuk és azonnal tálaljuk.


Kávéhab

4 adag, á 10 kalória
6 lap fehér zselatin, 1 l víz, 6 csapott teáskanál instant kávépor, folyékony édesítõszer
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük. 1 l vizet felfõzünk, a tûzrõl levéve belekeverjük a kávét és az édesítõszert. Hûlni hagyjuk, amíg a massza kocsonyásodni nem kezd. Akkor kézi mixelõvel habbá verjük, 4 pohárba töltjük és még 30 percre hûtõbe tesszük.


Grapefruitsaláta

4 fõre, á 140 kal.
4 grapefruit, folyékony édesítõszer, 1 pohár joghurt, 2,5 dkg dióbél, 4 szem cseresznye
A grapefruitokat meghámozzuk, és a gerezdeket folyékony édesítõvel édesítjük. 4 pohárba adagoljuk, mindegyikbe 1-1 evõkanál joghurtot is teszünk, nagy darabokra vágott dióbéllel és cseresznyével tálaljuk.


Joghurtos diós zselé

4 adag, á 145 kal.
2 lap fehér zselatin, 2,5 dkg mogyoró, 2 alma, 2 pohár sovány joghurt, 1 evõkanál méz, édesítõszer, 1 narancs leve, 2 dió
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük, a mogyorót nagy darabokra vágjuk. Az almát finomra reszeljük. A mogyorót és az almát a joghurttal és mézzel összekeverjük. Ízlés szerint édesítõt is adhatunk hozzá. A lecsepegtetett zselatint a narancslével együtt felmelegítjük, és gyorsan összekeverjük a joghurttal. Poharakba töltjük, fél dióbéllel díszítjük.


Almás túró

4 fõre, á 150 kal.
4 alma, édesítõszer, 1 citrom leve, rum vagy fehérbor, 25 dkg sovány túró, 1/8 l tej, 1 citrom leve
Az almákat meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk, cikkekre vágjuk. Édesítõszerrel, citromlével, pár csepp rummal vagy fehérborral 20 percig marinírozzuk. A sovány túrót a tejjel, édesítõszerrel és 1 citrom levével összekeverjük, 4 részre adagoljuk. Az almákkal együtt tálaljuk.


Vaníliafagyi

4 fõre, á 70 kal.
4 csapott evõkanál sovány tejpor, 3/8 l víz, folyékony édesítõszer, 2 lap fehér zselatin, 1 teáskanál vaníliakivonat, 2 tojás, csipet só
A vizet felforraljuk, belekeverjük a sovány tejport és kevergetve hozzáadjuk a tojássárgájákat és édesítõszert. Az 5 percre hideg vízbe tett és kinyomkodott zselatint forró tejbe tesszük, hozzáadjuk a vaníliasûrítményt és hûlni hagyjuk. 2 órára mélyhûtõbe tesszük. Ezután fakanállal összetörjük, kézi mixelõvel krémmé keverjük. A tojásfehérjét csipet sóval kemény habbá verjük és közékeverjük. Még 2 órára fagyasztóba tesszük.


Csokipuding

4 fõre, á 80 kal.
4 lap fehér zselatin, 1 csapott evõkanál kakaó, 1 csapott evõkanál ételkeményítõ, 3 csapott evõkanál sovány tejpor, 1 teáskanál fahéj, 3/8 l víz, 2 tojássárgája, folyékony édesítõszer, 1 narancs, díszítéshez cseresznyeszemek
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük, majd jól kinyomkodjuk. A kakaót, ételkeményítõt, sovány tejport, fahéjat gõzfürdõben összekeverjük, és kevergetve felfõzzük. A tojássárgáját felverjük, 2 evõkanál pudingmasszát közékeverünk, majd az egész pudingmasszával együtt elkeverjük. Közékeverjük a zselatint, édesítõszert. Egy nagyobb hosszúkás tálba tesszük, és lehûtjük. Narancskarikákkal és cseresznyeszemekkel tálaljuk.

 

g az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. szén | brikett | fa | fabrikett | tűzifa | tüzelő

► Eladó akciós szén, brikett, fa, fabrikett, pellet, tűzifa, tüzelő árak, árlisták valamit gépek, rendelés és házhoz-szállítás.

futes-lap.hupont.hu

2. Furgon bérlés, furgon kölcsönzés már napi 6000,-Ft

► Furgon bérlés és kölcsönzés. Budapest és vonzáskörzetében. Dobozos furgon már napi 6.000,-Ft. TUTI ár. Béreld ki még ma!

furgonberles.hupont.hu

3. PACIKISOKOS

► Lótenyésztők lapja

foreverhorses.hupont.hu

4. WIRE-NET, ANIMAL MESH AND CONCRETE PILLAR CENTRE OF KÓTAJ

► THE WIRE FENCE IS THE CHEAPEST FENCE IN THE WORLD. THE THINGS YOU NEED, CAN BE FOUND AT US. AND WHAT IS MOST IMPORTANT: AT THE MANUFACTURER’S PRICE!

fence.hupont.hu

5. Fülöp Menyhért plébános

► Észak Angliában, Skóciában és Walesben élő, dolgozó magyarok plébánosa

fulopmenyhert.hupont.hu

6. Tűzgátló ajtók meghökkentő áron-https://tuzgatloajtospecialista.hu/

► Tűzgátló ajtók meghökkentő áron-https://tuzgatloajtospecialista.hu/Tűzgátló ajtók raktárkészletről.

firedoors.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)

► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.

karacsonyikaktusz.hupont.hu

2. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

3. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.

► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."

mindigvantovabb.hupont.hu

4. WWW.a-vilag-allatai.hupont.hu

► SZIASZTOK!!!!Köszöntelek titeket az állatkedvelők között.

a-vilag-allatai.hupont.hu

5. Minden ami szórakozás! Sztárok, sorozatok, filmek, képek, viccek, idézetek

► INTERNETES PÉNZKERESÉSI LEHETŐSÉGEK!!! Egy klikkelést megér!

minden-ami-szorakozas.hupont.hu

6. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

7. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

8. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni

► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...

jellem-ismeret.hupont.hu

9. Nézz körül!Ha van kedvenc sztárod énekesed akkor ez a te oldalad

► Ezen az oldalon sztárokat,énekeseket találsz,olvashatsz róluk.

hiressegek.hupont.hu

10. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

11. Védett Föld

► Föld és Természetvédelem: (Védett és kipusztult állatfajok - Védett növényeink) A Tasmán Tigris - (másnéven) - Az Erszényes Farkas. (Veszélyeztetettségi státusz: besorolás)

vedettfold.hupont.hu

12. Víz- gáz- fűtésszerelés Budapesten, fűtéskorszerűsítés!

► FŰTÉSKORSZERŰSÍTÉS kondenzációs gázkazán telepítésével, kéménybéleléssel, engedélyeztetéssel. Családi ház, lakás, iroda épületgépészeti tervezése, szerelése!

cirkomester.hupont.hu

13. NAGY ANYÁINK HÁZIPATIKÁLYA ÉS A RÁKRÓL

► TERMÉSZETES SZÉPÍTŐ SZEREK,,ÉS RÉGI HAGYOMÁNYOS NÉPI GYOGYÁSZAT

tepesztalatok.hupont.hu

14. Strucc tenyésztés,hízlalás,csibe,tenyéssz,vágó strucc,vásárlása,eladása!

► 1997-óta struccozom,ha megbízható több 10éves szakmai,üzleti,gyakorlati háttérrel,a legjobb árakkal,szeretne belekezdeni a struccozásba vagy már belekezdett,de nem tudja hogyan tovább,akkor megtalálta a megfelelő struccost,kérem nyugodtan keressen!

strucc.hupont.hu

15. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

16. Vályogépítés

► Fő tevékenységünk a kemence építés valamint az alacsony rezsivel fenntartható vályogházak tervezése építése.Weboldalunkon megismerkedhetnek a hagyományos kemence és vályogépítéssel . Bemutatjuk a hagyományos kemencés ételeket.

valyogepites.hupont.hu

17. Gyógypedikűr Szolnok, ahogy azt sokan nem is gondolnák

► Gépi gyógy-és esztétikai pedikűr, tyúkszem, fájós lábak tehermentesítése, cukorbeteg lábápolás, benőtt körmök kezelése, szabályzása 3TO spange módszerrel

gyogypedikuros.hupont.hu

18. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....

► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..

alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu

19. RE - FLEXI - OK

► "Ágyúval verébre?!"

reflexiok.hupont.hu

20. Érettségi Tételek

► Érettségi tételek kidolgozva

tesztelem.hupont.hu

21. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon

► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA

japanautoalkatresz.hupont.hu

22. NAPCSILLAG

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

napcsillag.hupont.hu

23. Sicambria-Alba Regale-Fehérvár, Buda Vetus-Ősbuda-Óbuda

► Királyi fehér fővárosunk Sicambria, Alba Regalis, Fehérvár, Buda Vetus, Ősbuda azaz Óbuda, Szűz Mária sziget, Veteri Pest-Antiqua Pest ősi városaink és múltunk eltitkolt történelmünk kutatásával és feltárásával foglalkozó oldal

albaregalis.hupont.hu

24. Születésnapi köszöntő képeslapok,Névnapra virágok,png képek,

► Izabella képei

bellakep.hupont.hu

25. Házikedvencek, szórakozás, és minden ami jó

► Sok szertettel köszöntök minden kedves látogatót az oldalamon!!! Remélem mindenki talál az érdeklődésének megfelelő leírást.

szandra-hannah.hupont.hu

26. FRANCIA AUTÓALKATRÉSZEK - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon....

► ÚJ, utángyártott Francia autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon. CITROEN ALKATRÉSZEK-DACIA ALKATRÉSZEK-PEUGEOT ALKATRÉSZEK-RENAULT ALKATRÉSZEK-FRANCIA autókhoz alkatrészek elérhető áron..

francia-auto-alkatreszek.hupont.hu

27. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala

► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu

lezarasspecialista.hupont.hu

28. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

teaut.hupont.hu

29. Új szellem-kezdet

► A jó, a szép, mint lényeg a társadalom és az egyén kiteljesedéséhez. A valóság mélyebb átélése, a lelki egyensúly kialakítása utáni vágy. Szívedben a kedvetlenség ördöge? Mondd ki, mi fáj, s megkönnyebbülsz. Ezt tettem én is...

pyrrhus.hupont.hu

30. ♥(:CiCa MiNdig:)♥

► CiCa MiNdIg MiNdEn KöRülMéNyEk KöZöTT:)I♥Love Cat:)

cat-cat.hupont.hu

31. SZEDD MAGAD SZOB Dunakanyar

► Gyümölcseink: ŐSZIBARACK, SÁRGABARACK, KÖRTE, ALMA, cseresznye, meggy, KAJSZIBARACK. Gyümölcsös a Dunakanyarban SZOBon, BUDAPESTtől 50 km-re Északra.

szeddmagad.hupont.hu

32. Orosz Ferenc

► Magamról, hobbiról, barátaimról, nosztalgiáról, tárgyaimról...

ofk.hupont.hu

33. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...

► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!

ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu

34. Miley Cyrus:)

► Ez az oldal a lány tiniknek szól és azoknak,akik imádják Mileyt!Ezen az oldalon megismerhetet Mileyt és megtudhatsz róla olyan dolgokat,amit még eddig nem tudtál!Az oldalon több tini sztárról is olvashatsz,de Miley a fő!Nézzétek meg a "FRISS" menüt!

crazyladys.hupont.hu

35. PRO-SPORT

► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.

pro-sport.hupont.hu

36. utazás buszjárat Horvátország Split Trogir Zadar Omis Vir Sziget Korfu

► Szeged Zadar Trogir Split Omis, Budapest Kecskemét Zadar Vir Sziget Trogir Split Omis utazás busz buszjárat személyszállítás nyaralás Horvátország. #Splitbusz Békéscsaba Orosháza Szeged Korfu busszal Görögország splitbusz@gmail.com

horvatba-utazas.hupont.hu

37. Egészség, elégedettség ,aktív élet!

► Haás Mihályné honlapja

elet-vitel.hupont.hu

38. HOMOKMÉGY KODOKAN JUDO SPORTEGYESÜLET

► Aki szeretné támogatni az adója 1%-val a Homokmégyi Judokákat, egyesületünk felé megteheti Adószám: 18596148-1-03, Bankszámlaszám: MBH Bank 51400037-10005178

homokmegyjudo.hupont.hu

39. FOGSZABÁLYOZÁS

► Esztétikus, pontos munkák, precizítás, design !

fogszabalyozas.hupont.hu

40. !!! Csak Hírességek !!!

► Ezen az oldalon csak hírességek találhatók! Jó szórakozást az oldal nézegetéséhez! :)

csakhiressegek.hupont.hu

41. Varga Géza: A székely rovásírás

► Nemzeti írásunk teljesebb leírásának vázlata

szekely-rovasiras.hupont.hu

42. A gróf BREDA és a VÁSÁRHELYI család genealógiája - Gyevnár Erika tollából

► A múlt poros polcain kutatva néhol mégis megcsillan egy név, egy homályos emlék...

countess.hupont.hu

43. Lakatos Budapest

► 40 éves tapasztalattal rendelkező lakatos Budapest területén és környékén vállalja kerítések, kapuk, korlátok, tetőszerkezetek elkészítését 06 30 768-3454; kovacsoltvaskerites@yahoo.com

lakatosbudapest.hupont.hu

44. teknősőkről

► teknősök világa

teknosok.hupont.hu

45. Saját autó kereskedés online

► SOHA NEM VOLT EDDIG ILYEN LEHETŐSÉG!

jovedelmprogramok.hupont.hu

46. CENTRUM GUMISZERVIZ KÖRMEND AKCIÓS GUMIK.

► Új nyári gumik /Trcmax -Kumho/- használt nyári gumik, új téli gumik, téli gumik. SZUPER ÁRAS ÚJ NYÁRI GUMIK.

centrumgumiszervizkormend.hupont.hu

47. Weboldalkészítés Budapest, Webáruház készítés Budapest, Keresőoptimalizálás

► Egyedi fejlesztésű weboldal és webáruház készítése, keresőoptimalizálás, arculattervezés, Online marketing

weboldalkeszitesbudapest.hupont.hu

48. Látogatottságnövelés Ingyen és Hatékonyan! Több honlap látogató ingyen!

► Itt bevált látogatottság növelési tippeket találhatsz és feliratkozhatsz az ingyenes tanfolyamra! Tedd eredményessé a HuPont.hu weboldalad!

latogatottsagnoveles.hupont.hu

49. Scarlett..."Holnap új nap virrad"...

► Ha a könnyek záporként mossák el lépteid és hited, akkor se feledd : Örökké mégsem eshet...

scarlett.hupont.hu

50. ALBÁNIA KIRÁNDULÁSOK

► Fakultatív programokkal várlak benneteket az Adria partján, Qerretben. Kiscsoportos, családi kirándulások mellett szívesen segítek modern, minőségi 2, 3, 4, 5, 6 fős apartmanok szállásfoglalásában is. Csapatépítő tréningekre is remek választás!

albaniakirandulasok.hupont.hu

51. HOKÉV horgászbotok és egyebek...

► HOKÉV horgászbotok képekkel, horgászbotok felújítása - részletes, fényképes leírással, horgászorsók a '70-es, '80-as évekből, régi horgászorsók felújítása, karbantartása

hokevhorgaszbotok.hupont.hu

52. Akác fa oszlopok a kertben

► Az oldalon akác fa oszlopok, és akác oszlopokból, rönkökből készült kerti fatermékek képeit találja! - akác oszlop - kérgezett akác oszlop - szíjácsmart akác oszlop - körmart akác oszlop - hengermart akác oszlop

akac-oszlop.hupont.hu

53. Kárpitos,RESTAURÁTOR 0670 594 8067 Deák Antal - Budapesten és országosan.

► Kárpitos - Bármilyen bútor KÁRPITOZÁS RESTAURÁLÁS- Budapest és környékén-Garanciával!Minőségi kárpit,szövet és bőrválasztékkal. Hívjon Bizalommal Országosan.

butorok-felujitva.hupont.hu

54. ♥ Disney Stars ♥

► Hello mindenkinek! Ha akartok nézzetek be, gyakran frisítek és sok érdekes dolgot találhattok:)

alldisney.hupont.hu

55. Szentek és Boldogok élete

► Ez az oldal Szentek és Boldogok életével foglalkozik!Remélem itt megtalálod annak a szentnek vagy boldognak az életét akit keresel!

szentekelete.hupont.hu

56. ~Csajsziknak~

► Sziasztok! Ez az oldi igazi csajszis oldal! Itt mindent megtudhatsz! Sztárok, szépségtippek vagy csak egy kis szórakozás! Jó nézegetést! A szerki :3 Néhány részt magazinokból lestem el, mert nem volt ötletem :P meg hogy tippeket nézz

csajszik-oldala-love-it.hupont.hu

57. ANTENNABOLT-WEBÁRUHÁZ A BP 1174.BOCSKAI U 29.

► TEL:0612570573,+36309847295 MINDIGTV,FÖLDI ANTENNA, MŰHOLDVEVŐ,KAMION ANTENNABOLT.

sat.hupont.hu

58. Jogi tanácsadás, Családjog, Ingatlanjog budapesti ÜGYVÉD

► Házassági szerződés, ingatlan adásvételi-ajándékozási szerződés, családjog, ingatlanjog, öröklésjog Dr Mohos Gábor ügyvéd Budapest XIII. 06-20 354 8963

jogimegoldasok.hupont.hu

59. NUMIZMATIKA a fémpénzek és bankjegyek képeivel

► A fémpénzek és a bankjegyek világa. The World of the Coins and the Banknotes.

numizmania.hupont.hu

60. lomtalanit.hupont.hu

► LOMTALANÍTÁS 06-20-9185-907 ZÖLDHULLADÉK SZÁLLÍTÁS I.II.III.IV.VIII.IX.X.XI.XII.XIII.XIV.XV.XVI.XVII.XVIII.XIX.XX.XXI.XXII.XXIII DABAS BIATORBÁGY BUDAKESZI DUNAKESZI GYÁL MAGLÓD NAGYKÁTA PILIS SZIGETHALOM TÁPIÓSZELE ÚJHARTYÁN ÜLLŐ

lomtalanit.hupont.hu

61. HÁRMASHATÁRHEGYI SPORTREPÜLÉSÉRT ALAPÍTVÁNY

► A sportrepülők és egyesületeik érdekvédelmi szervezete. Közhasznú szervezet. Alapítva 1990-ben.

harmashatarhegy.hupont.hu

62. Éder-Ház Kft

► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.

ederhazkft.hupont.hu

63. Keresőoptimalizálás Budapest, Webáruház készítés Budapest, Weboldalkészítés

► Keresőoptimalizálás, Online marketing, Egyedi fejlesztésű webáruház és weboldal készítése, arculattervezés

keresooptimalizalaspest.hupont.hu

64. Digitális eszközökkel támogatott matematikatanítás alsó tagozaton

► Gyakorlófeladatok matematika tanításhoz, felzárkóztatáshoz, tehetséggondozáshoz

digimatekalso.hupont.hu

65. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...

► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..

maticar-alkatreszek.hupont.hu

66. MAGYAR ÁLLLAM VASUTAK

► AKIT MEGCSAPOTT A MOZDONY FÜSTJE:) És persze azoknak is akik a vasútnál dolgoznak:)

vasutas.hupont.hu

67. HATODIK NAPON

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

hatodiknapon.hupont.hu

68. Eladópont

► +36 30 494 1848 53gyula19@freemail.hu

eladopont.hupont.hu

69. MicrOfirM NEMZETKÖZI SZERETETSZOLGÁLAT

► (¯`*•●•Szeretetportál - MicrOfirM International Charity Service•●•*´¯) Ismerje meg a szeretet birodalmát – Segíteni, támogatni, gondoskodni akar, azonnal írhat ÖN! E-mail címünk: szeretet.szolgalat@postafiok.hu (¯`*•.●•٠·˙ * MICS * ˙·٠•● .•*´¯)

szeretetszolgalat.hupont.hu

70. TÜKÖRÁLTALTALÁNYOS 1KORINTUSI 13,12

► A LEGSZEBB TÖRTÉNET SZÍNEZHETŐ FORMÁBAN ÉS SZÍNES DIA KÉPEK HITTANÓRÁKRA. Egyéb hittitkok kibontásához gondolatmenetek és segédrajzok.

tukoraltaltalanyos.hupont.hu

71. American Giant Homer Pigeon

► Kalmár Zoltán Amerikai Óriásposta Galamb Tenyésztő

americangianthomer.hupont.hu

72. Mosópor Futár- Házhoz jön!

► Rendeljen Ön is telefonon vagy interneten a kiváló minőségű osztrák és német választékunkból!A szállítás, Csepelre értékhatár nélkül INGYENES!

mosoporhazhozjon.hupont.hu

73. Vertikális és Horizontális Szélturbinák Katalógusa

► Vertikális és Horizontális szélturbinák szines Katalógusa a nagyvilágból. Redaktion: Peter Borsanyi VAWT-Techniker >>> Savonius-Balaton HUNGARY 2008 - 2019

savonius-balaton.hupont.hu

74. Új és használt robogó , motor kereskedés, bizományos értékesítés

► Aprilia, Benelli, Gilera, Keeway, Piaggio, Vespa márkakereskedés és garancia szakszerviz. Használt motor és robogó kereskedés Budapesten. Bizományos értékesítés. Gyári és utángyártott alkatrészek raktárról. Robogó tuning és teljesítménynövelés

keewayszerviz.hupont.hu

75. Szent Rita aki a legnehezebb helyzetekben is segít..

► Az ima és a hit.. E két egység ami minden esetben és a legnehezebb helyzetekben is velünk van. Kedves Olvasó!Ne hidd, hogy "közhelyes" és nevetséges az amit e két szó hordoz. Nekem jelenleg nincs másom csak hitem. És tudom az ima segít.

szentrita.hupont.hu



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 8
Tegnapi: 5
Heti: 77
Havi: 39
Össz.: 111 562

Látogatottság növelés
Oldal: EGÉSZSÉGES NASIK
TARTÓS FOGYÁS MINDENKINEK! - © 2008 - 2025 - fogyi.hupont.hu

A HuPont.hu jelszava az, hogy itt a honlapkészítés ingyen van! Honlapkészítés Ingyen

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »