TARTÓS FOGYÁS MINDENKINEK!

AZOKNAK,AKIK NEM SZERETNEK KOPLALNI!

EZEKBŐL AZ ÉTELEKBŐL NÉHA-NÉHA DÉLELÖTTI ÓRÁKBAN EGYÉL!MAX 10ÓRÁIG!

 

Diétás epres túrós

A sütemény alapja a zabkorpás vizes piskóta

Hozzávalók:
4db tojás, 8ek víz, 8ek cukorpótló, 14ek zabkorpa, 1kk szódabikarbóna,

2kk vanília aroma, csipetnyi só

Elkészítés:
A tojássárgájákat 4ek cukorpótlóval, a vanília aromával és 4ek vízzel 15-20 percig folyamatosan keverjük (ha robotgéppel kevered, pár perc alatt kész van). A tojásfehérjékhez hozzáadjuk a másik 4ek vizet, keményre verjük, majd a 4ek édesítővel tovább verjük. A zabkorpa felét (amiben a szódabikarbónát elvegyítettük), hozzákeverjük a tojássárgájához, majd hozzáadjuk a hab felét. Ezután a többi zabkorpával és a fennmaradt habbal óvatosan összekeverjük. Sütőpapírral bevont tepsibe vagy sütőformába öntjük, és előmelegített sütőben egyenletes, közepes tűznél készre sütjük (mikróban is elkészíthető). Kiborításkor alapjára visszafordítjuk.

Túrókrém

Hozzávalók: (a túrókrémhez)
25dkg Bakony (zsírszegény) tehéntúró, 1db tojás, reszelt citromhéj, vanília aroma, csipetnyi só, 1cs epres pudingpór, 2,5dl tej, cukorpótló (ízlés szerint)

Elkészítés:
A tehéntúrót habosra kavarunk a tojássárgájával és ízlés szerinti cukorpótlóval, ízesíthetjük még reszelt citromhéjjal, csipetnyi sóval, pár csepp citromlével és vanília aromával, majd hozzáadjuk a keményre vert tojásfehérjét. A pudingot és az ízlés szerint adagolt édesítőt, kevés tejjel simára keverjük, majd a maradék tejet hozzáöntve, folyamatos kevergetés mellett az egészet felforraljuk. (Óvatosan dolgozzunk vele, mivel kevesebb tejet használunk, így hamar összerántja, és csomós lehet.) Ezután, a pudingot, kanalanként hozzákeverjük a túrókrémhez, majd a kész krémet ráöntjük a (sütőformában hagyott) piskótára. A tetejét (ha van) kirakjuk eperrel, s mindezt bevonjuk ½csomag, 3dl diétás (eper ízű) szörpben, vagy üdítőben feloldott zselatinnal, majd egy pár órára hűtőbe tesszük.

Diétás gofri

Hozzávalók 5 db-hoz:

7 dkg zabkorpa
2 dl tej(tejszín+ víz atkinsnél)
édesítő
2 db tojás
vanília aroma

Elkészítés:

Tojásokat szétválaszotm, sárgáját a zabkorpával, tejjel, édesítővel és aromával összekeverem. Tojás fehrjét kemény habbá verem, majd óvatosan összekeverem a többi összetevővel. Goffri sütőben megsütöm és édesítős pudingot, diétás levárt, diétás tejszínhabot, vagy csak kakaóporral tálalom.

Diétás madártej

Hozzávalók:


4db tojás, cukorpótló (ízlés szerint), 1 1/2 liter tej, 1darabka vanília rúd, 1cs diétás Hass vaníliás pudingpor.

Elkészítés:


A tojásfehérjét kevés cukorpótlóval kemény habbá verjük. 1 liter tejet a cukorpótlóval felforralunk, majd a tojáshabból, evőkanállal galuskákat szaggatunk, és a forró tej tetejére fektetjük. Egyszerre csak keveset, hogy legyen helyük. Fél percig főzzük, majd megfordítjuk, és még fél percig a tejben hagyjuk. Ezután szűrőlapáttal tálra szedjük. A tojások sárgáját, a 1/2liter hideg tejjel és a Hass pudingporral - először csak kevés tej hozzáadásával - simára keverjük. Ezt a tojásos keveréket a forró tejbe öntjük, hozzáadjuk a vaníliát, és addig hagyjuk a tűzön, amíg kissé besűrűsödik. A tűzről levéve, az edényt hideg vízbe mártva, - kevergetés mellett - lehűtjük. Üvegtálba töltve, habgaluskával a tetején kínáljuk. Vágott mandulával és kakaóporral megszórhatjuk.

Eperhab

1 lap piros zselatint hideg vízbe áztatunk. 1/3 csésze tejet felmelegítünk, a kinyomkodott zselatint beletesszük. 12,5 dkg epret villával szétnyomkodunk, édesítõszerrel és citromlével feljavítunk. 1 tojásfehérjét kemény habbá verünk. Az epermasszát a tejbe keverjük, a habbal megfejeljük, hidegen tálaljuk.

Light piskóta

Hozzávalók 4-5 adaghoz:


14 ek.zabkorpa
8 ek. édesítő
1 tk szódabikarbóna
3 tojás
10 ek. víz
2 tk vaníliaaroma

Elkészítés:

Tojás fehérjét felverem, sárgáját és a többi hozzávalót elkeverem. A tojás kemény fehérjét óvatosan beleforgatom, majd kivajazott tepsibe öntöm. Kb. 20 percig kell sütni.

Palacsinta zabkorpával

Hozzávalók kb 4 db-hoz:


1,5 dl tej vagy hígított tej
6 dkg zabkorpa
1 tojás
csipet só
édesítő


Elkészítés:


A tojást kissé felverem sárgájával együtt, majd beleteszem az összes hozzávalót. Jól elkevergetem, mert a zabkorpa leülepszik és úgy nem az igazi. Palacsinta sütőben megsütöm.

 

Reform muffin

Hozzávalók:


(12 db-hoz)
1 csomag zabkorpa
½ csomag sütőpor
10 dkg mazsola
1 marék durvára vágott dió
2 teáskanál fahéj
2 dl tej
2 dl szűrt almalé /dobozos/
1 apróra vágott alma
5 evőkanál méz
2 evőkanál olaj
fél tábla vagdalt ét vagy tejcsoki (tortabevonó)

Elkészítés:


A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra, a muffinformákat kiolajozzuk, vagy papírral kibéleljük.
A hozzávalókat egy tálban villával összekeverjük, majd a muffinformákba kanalazzuk. Sütés előtt hagyjuk állni 5-10 percig a formában, hogy meg tudjon dagadni a zabkorpa.
15-20 percig sütjük(tűpróba!

 

 

 

Sárgarépa golyók

Hozzávalók:

25 dkg sárgarépa
20 dkg cukor
1/2 citrom leve
1 narancs reszelt héja
5 dkg darált dió

Elkészítés:

A sárgarépát finomra lereszeljük, hozzáadjuk a cukrot, a citromlevet, a reszelt narancshéjat, pici vizet. Közepes tûznél pároljuk, amíg a leve el nem fõ. A tûzrõl levéve hozzákeverjük a darált diót. Ha már kissé kihûlt, vizes kézzel golyókat formálunk belõle, kristálycukorban megforgatjuk, száraz helyre rakjuk. Sokáig eláll

Sütemény liszt nélkül

Hozzávalók:

2 marék dió, 2 marék mogyi, 2 marék mandula, 1 marék aszalt barack, 1 marék aszalt szilva, 1 marék mazsola, 1 citrom, 6 tojás, 1 sütõpor, 1 ek szódabikarbóna

Elkészítés:

Az anyagokat daráld össze, gyümölcsöket aprítsd össze, a citrom héját reszeld rá, kis fahéjjal ízesítsd. Sütõt béleld sütõpapírral. A 6 tojást válaszd szét, a sárgájához tegyél 6 ek édesítõt, 1 teáskanál szódabikarbónát és a citrom levét. A fehérjét kemény habbá kell verni, majd apránként a magkeverékkel együtt a sárgájához keverjük. A kész masszát 180-200 C fokon elõmelegített sütõben megsütjük. Kb 30-35 percig sütni

Túrófelfújt

10 dkg túrót 1 tojással elkeverünk, 1/3 csapott teáskanál sütõport, folyékony édesítõszert, 1/3 csomag vanillincukrot hozzáadagolunk, és tûzálló, kizsírozott formába töltjük. Elõmelegített sütõben 200 fokon 10 percig sütjük

Túrós desszert

Hozzávalók:

10 dkg sovány túró , 2 ek tejföl, 1 tojássárgája, ½ citrom héja és pár csepp citrom, ízlés szerint édesítõszer

Elkészítés:

Ezeket keverd össze, amikor készen van 3 szem meggyet vagy málnát, tegyél rá és cukor nélküli tejszínhabbal is fogyasztható.

Zabkorpás csokis keksz

Hozzávalók:

7,5dkg zabpehely, 7,5dkg búzakorpa, 0,5dkg

szódabikarbóna, 2-3 ek. kakaópor, 10dkg puha vaj,1 tojás, édesítő.


Elkészítés:
Sütőt előmelegíteni. 5dkg zabpelyhet pirítok és őrlöm kávédarálóban. Majd mindent összekeverek, miután a tojást, vajat, "cukrot" habosra keverem.Diónyi nagyságú golyókat formálok,lapítom.8 perc alatt megsütöm. Vigyázni kell, mert egy sütésnél max.6-7 fér a tepsibe, így nem nőnek össze.

Áfonyával töltött alma

Hozzávalók 8 személyre: 


8 db kisebb alma (ha lehet, savanykás)
2 evõkanál citromlé
30 dkg diétás áfonyalekvár
1 csokor citromfû
 

Elkészítés:

Az almákat meghámozzuk, kettévágjuk, kimagozzuk, citromleves vízben nem túl puhára fõzzük, lecsöpögtetjük. A fél almákba a magház helyére 1-1 kanál dzsemet teszünk, citromfûvel díszítjük.

Nyersen is nagyon finom, rántott sajt mellé kiváló. Ha nyersen akarjuk tálalni, akkor az almákat nem hámozzuk meg, hanem cakkosra vágjuk a szélét, a magház helyére pedig lekvárt teszünk.

Almacsoda banánnal


Hozzávalók: 

1 alma, 1 banán, 1 teáskanál fahéj


Elkészítés:

Az almát meghámozod, vékonyan felszeleteled. Lábosban megmelegíted, majd mikor már puhul, összekevered a villával vagy turmixgéppel pépessé nyomott banánnal. Folyamatosan kevergeted úgy 3-4 percet. Utána elsimítod az edény alján, és kicsit hagyod keverés nélkül puhulni (kb. 1 percet). (A villanysütőt ilyenkor már ki is lehet kapcsolni.) Rárakod a fahéjat, jól elkevered, nem baj ha az alma ilyenkor ilyenkor apró darabokra törik.


Almás túró

4 fõre


4 alma, édesítõszer, 1 citrom leve, rum vagy fehérbor, 25 dkg sovány túró, 1/8 l tej, 

1 citrom leve
Az almákat meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk, cikkekre vágjuk. Édesítõszerrel, citromlével, pár csepp rummal vagy fehérborral 20 percig marinírozzuk. A sovány túrót a tejjel, édesítõszerrel és 1 citrom levével összekeverjük, 4 részre adagoljuk. Az almákkal együtt tálaljuk.


Almás-zabpelyhes muffin

Almás-zabpelyhes muffin


Hozzávalók: 

4-5db zöld alma
2db tojás
20 dkg liszt  
10dkg zabpehely
2dk olvasztott vaj
1pohár tejföl
1kiskanál szódabikarbóna
fahéj
folyékony édesítő


Elkészítés:

A hozzávalókat az alma kivételével robotgéppel összekevered. Amíg ez a tészta „pihen”, az almát megmosod, meghámozod és apró kockákra vágod. Ezt is hozzákevered a tésztához, majd a már megszokott módon a muffinsütő formát kibéleled a muffinsütő papírral, aztán a kis kosárkákba kiporciózod a tésztát.
A sütőben 180-200 C°-on kb 20 perc alatt megsül.

 

Mokkahab

1 zselatinlapot hideg vízbe teszünk. 1 csésze tejet felmelegítünk, a zselatint beletesszük, és hozzáadunk 1 teáskanál instant kávéport, 1 késhegynyi fahéjat és édesítõszert. Hûtõbe tesszük, fél barackkal tálaljuk.


Ambrózia

1 szelet ananász, 3 gerezd narancs és 1 teáskanál kókuszreszelék.


Narancsdesszert

1 narancs, gyömbérrel megbolondítva.


Mandarindesszert

2 db mandarin, kevés dióbél, 1 szem cseresznyével díszítve.


Szicíliai szelet

1 szelet Knackebrot, 1 evõkanál túró édesítõvel, 1 narancsgerezd, 1 szem cseresznye.


 

Mandarinos túró

1 mandarin levét 10 dkg sovány túróval és édesítõszerrel összekeverjük, fél narancsban tálaljuk.


Túrós

10 dkg sovány túró, 1 csésze író, fahéj, citromlé, édesítõszer, 3 szem cseresznye.
Bármilyen friss gyümölccsel elõadható!


Rumos narancs

1 narancsot meghámozunk, 1 evõkanál rummal nyakon öntjük.


Almahab
1 almát meghámozunk, negyedeljük, 1 citrom levét, fahéjat és édesítõszert adva hozzá megpároljuk. Hidegen tálaljuk.


Körtedesszert

1 körtét meghámozunk, félbevágunk, fahéjjal, 1 szegfûszeggel, édesítõszerrel, 1 citrom levével kevés vízben megpároljuk.


Eperhab

1 lap piros zselatint hideg vízbe áztatunk. 1/3 csésze tejet felmelegítünk, a kinyomkodott zselatint beletesszük. 12,5 dkg epret villával szétnyomkodunk, édesítõszerrel és citromlével feljavítunk. 1 tojásfehérjét kemény habbá verünk. Az epermasszát a tejbe keverjük, a habbal megfejeljük, hidegen tálaljuk.


Túrófelfújt

10 dkg túrót 1 tojással elkeverünk, 1/3 csapott teáskanál sütõport, folyékony édesítõszert, 1/3 csomag vanillincukrot hozzáadagolunk, és tûzálló, kizsírozott formába töltjük. Elõmelegített sütõben 200 fokon 10 percig sütjük.


Boros ananász

4 adag, 1 fõre 80 kalóra
1 friss ananász, 4 evõkanál cseresznyepálinka vagy fehérbor, 4 szem cseresznye
Az ananászt meghámozzuk, 5 szeletre vágjuk, poharakba állítjuk. Leöntjük a kiválasztott alkohollal, 1 szem cseresznyével díszítjük. Jól behûtve tálaljuk.


Barackjoghurt házilag

4 adag, á 90 kalória
8 érett sárgabarack, 2 pohár joghurt, édesítõszer, 1 likõröspohár barackpálinka, 1 teáskanál hámozott pisztácia
A barackokat forró vízbe mártjuk, meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk. A joghurtot édesítõszerrel és likõrrel elkeverjük. Poharakba töltjük, a fél barackokat magházukkal felfelé a poharakba tesszük, apróra tört pisztáciával megszórjuk.


Mézes narancs

4 adag, á 110 kalória
4 lédús narancs, 4 teáskanál méz, 4 teáskanál búzacsíra, 4 szem cseresznye
A narancsokat meghámozzuk, gerezdekre szedjük, desszerttálakba tesszük. A mézzel, búzacsírával, cseresznyeszemmel tálaljuk.


Töltött narancs

4 adag, á 105 kalória
4 nagy narancs, 8 evõkanál friss krémsajt, 1 likõröspohár Grand Marnier
A narancsokat meghámozzuk, félbevágjuk, és 2-2 evõkanál sajttal borítjuk be, konyakkal meglocsoljuk. Késsel és villával tálaljuk.


Ananászhab

4 adag, á 65 kal.
3 lap világos zselatin, 1 csésze ananászlé, 2 tojásfehérje, 4 szelet ananász
A zselatint 5 percig hideg vízbe áztatjuk. Kinyomkodjuk, és forró ananászlébe tesszük. A fehérjét kemény habbá verjük, és a kihûlt zselatinkeverék közé kavargatjuk. Apró kockákra vágott ananászdarabkákkal összekeverjük, poharakba adagoljuk. Igény szerint édesítõvel édesítjük. Egy darabka ananásszal díszítjük.


Tokaji zselé

4 adag, á 105 kal.
250 g kék szõlõ, 6 lap világos zselatin, 1 l fehérbor, 1/8 l víz, 1 borospohár Tokaji, édesítõszer
A szõlõt rövid idõre forrásban lévõ vízbe tesszük, a szõlõszemek héját lehúzzuk. A zselatint 5 percre hideg vízbe áztatjuk. A fehérbort és vizet felmelegítjük, a lecsöpögtetett zselatint beletesszük. A Tokaji Aszut beleöntjük, édesítõszerrel édesítjük. A szõlõszemeket poharakba tesszük, ráöntjük a zselét, 1 óra hosszáig hûtõbe tesszük. Igény szerint tejszínhabbal tálaljuk.


Barackkrém

4 adag, á 130 kalória
75 dkg sárgabarack, 1 rúd vanília, folyékony édesítõszer, 25 dkg eper, 1 citrom leve, 1 pohár joghurt
A barackokat forró vízbe mártjuk, meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk. Egy csésze vízben a felvágott vaníliarudat édesítõszerrel együtt 5 percig lefedve pároljuk, majd hûlni hagyjuk. Az epret szûrõn átpasszírozzuk, édesítõszerrel és citromlével ízesítjük, és a lecsöpögtetett barackokhoz adjuk. 1 evõkanál joghurttal tálaljuk.


Macskanyelv

4 adag, á 65 kal.
1 l édes tejszín, 2 tojásfehérje, 1 cs. vanillincukor, 10 dkg porcukor, 15 dkg liszt
A tejszínt és a tojás fehérjét külön-külön kemény habbá verjük, majd összekeverjük a vanillincukorral, porcukorral, liszttel. A masszát nyomózsákba töltjük, és kizsírozott, kilisztezett tepsibe 4 cm hosszú rudacskákat nyomkodunk. A macskanyelveket 175 fokon, elõmelegített sütõben, 15 percig sütjük.


Banánhab

4 adag, á 60 kal.
2 érett banán, 2 citrom leve, fahéj, szerecsendió, 2 tojásfehérje, folyékony édesítõszer
A banánokat meghámozzuk, citromlével, fahéjjal és szerecsendióval összemixeljük. Hozzáadjuk a tojásfehérjét, és kis fokozaton krémmé dolgozzuk. Édesítõvel édesítjük, poharakba töltjük, szerecsendióval vagy fahéjjal megszórjuk és azonnal tálaljuk.


Kávéhab

4 adag, á 10 kalória
6 lap fehér zselatin, 1 l víz, 6 csapott teáskanál instant kávépor, folyékony édesítõszer
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük. 1 l vizet felfõzünk, a tûzrõl levéve belekeverjük a kávét és az édesítõszert. Hûlni hagyjuk, amíg a massza kocsonyásodni nem kezd. Akkor kézi mixelõvel habbá verjük, 4 pohárba töltjük és még 30 percre hûtõbe tesszük.


Grapefruitsaláta

4 fõre, á 140 kal.
4 grapefruit, folyékony édesítõszer, 1 pohár joghurt, 2,5 dkg dióbél, 4 szem cseresznye
A grapefruitokat meghámozzuk, és a gerezdeket folyékony édesítõvel édesítjük. 4 pohárba adagoljuk, mindegyikbe 1-1 evõkanál joghurtot is teszünk, nagy darabokra vágott dióbéllel és cseresznyével tálaljuk.


Joghurtos diós zselé

4 adag, á 145 kal.
2 lap fehér zselatin, 2,5 dkg mogyoró, 2 alma, 2 pohár sovány joghurt, 1 evõkanál méz, édesítõszer, 1 narancs leve, 2 dió
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük, a mogyorót nagy darabokra vágjuk. Az almát finomra reszeljük. A mogyorót és az almát a joghurttal és mézzel összekeverjük. Ízlés szerint édesítõt is adhatunk hozzá. A lecsepegtetett zselatint a narancslével együtt felmelegítjük, és gyorsan összekeverjük a joghurttal. Poharakba töltjük, fél dióbéllel díszítjük.


Almás túró

4 fõre, á 150 kal.
4 alma, édesítõszer, 1 citrom leve, rum vagy fehérbor, 25 dkg sovány túró, 1/8 l tej, 1 citrom leve
Az almákat meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk, cikkekre vágjuk. Édesítõszerrel, citromlével, pár csepp rummal vagy fehérborral 20 percig marinírozzuk. A sovány túrót a tejjel, édesítõszerrel és 1 citrom levével összekeverjük, 4 részre adagoljuk. Az almákkal együtt tálaljuk.


Vaníliafagyi

4 fõre, á 70 kal.
4 csapott evõkanál sovány tejpor, 3/8 l víz, folyékony édesítõszer, 2 lap fehér zselatin, 1 teáskanál vaníliakivonat, 2 tojás, csipet só
A vizet felforraljuk, belekeverjük a sovány tejport és kevergetve hozzáadjuk a tojássárgájákat és édesítõszert. Az 5 percre hideg vízbe tett és kinyomkodott zselatint forró tejbe tesszük, hozzáadjuk a vaníliasûrítményt és hûlni hagyjuk. 2 órára mélyhûtõbe tesszük. Ezután fakanállal összetörjük, kézi mixelõvel krémmé keverjük. A tojásfehérjét csipet sóval kemény habbá verjük és közékeverjük. Még 2 órára fagyasztóba tesszük.


Csokipuding

4 fõre, á 80 kal.
4 lap fehér zselatin, 1 csapott evõkanál kakaó, 1 csapott evõkanál ételkeményítõ, 3 csapott evõkanál sovány tejpor, 1 teáskanál fahéj, 3/8 l víz, 2 tojássárgája, folyékony édesítõszer, 1 narancs, díszítéshez cseresznyeszemek
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük, majd jól kinyomkodjuk. A kakaót, ételkeményítõt, sovány tejport, fahéjat gõzfürdõben összekeverjük, és kevergetve felfõzzük. A tojássárgáját felverjük, 2 evõkanál pudingmasszát közékeverünk, majd az egész pudingmasszával együtt elkeverjük. Közékeverjük a zselatint, édesítõszert. Egy nagyobb hosszúkás tálba tesszük, és lehûtjük. Narancskarikákkal és cseresznyeszemekkel tálaljuk.

 

g az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. szén | brikett | fa | fabrikett | tűzifa | tüzelő

► Eladó akciós szén, brikett, fa, fabrikett, pellet, tűzifa, tüzelő árak, árlisták valamit gépek, rendelés és házhoz-szállítás.

futes-lap.hupont.hu

2. Furgon bérlés, furgon kölcsönzés már napi 6000,-Ft

► Furgon bérlés és kölcsönzés. Budapest és vonzáskörzetében. Dobozos furgon már napi 6.000,-Ft. TUTI ár. Béreld ki még ma!

furgonberles.hupont.hu

3. Tűzgátló ajtók meghökkentő áron-https://tuzgatloajtospecialista.hu/

► Tűzgátló ajtók meghökkentő áron-https://tuzgatloajtospecialista.hu/Tűzgátló ajtók raktárkészletről.

firedoors.hupont.hu

4. Fülöp Menyhért plébános

► Észak Angliában, Skóciában és Walesben élő, dolgozó magyarok plébánosa

fulopmenyhert.hupont.hu

5. PACIKISOKOS

► Lótenyésztők lapja

foreverhorses.hupont.hu

6. Festett címergyűjtemény - Painted coat of arms collection

► Festett címer, üvegkép, pasztell, akvarell-akril portré, festett kövek. Rendelhető mintákból és saját küldött képről.

festettcimerek.hupont.hu

7. WIRE-NET, ANIMAL MESH AND CONCRETE PILLAR CENTRE OF KÓTAJ

► THE WIRE FENCE IS THE CHEAPEST FENCE IN THE WORLD. THE THINGS YOU NEED, CAN BE FOUND AT US. AND WHAT IS MOST IMPORTANT: AT THE MANUFACTURER’S PRICE!

fence.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

2. !!! Csak Hírességek !!!

► Ezen az oldalon csak hírességek találhatók! Jó szórakozást az oldal nézegetéséhez! :)

csakhiressegek.hupont.hu

3. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala

► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu

lezarasspecialista.hupont.hu

4. Születésnapi köszöntő képeslapok,Névnapra virágok,png képek,

► Izabella képei

bellakep.hupont.hu

5. Háztartásigép Szakszerviz

► Indesit, Ariston, Gorenje, Samsung, Whirlpool, Candy, Siemens, Bosch, Zanussi, Electrolux, Szakszerviz. MOSÓGÉP - MOSOGATÓGÉP - SZÁRÍTÓGÉP - VILLANY TŰZHELY - FŐZŐLAP javitás. Elérhetőségeink: 0612420618, 0612746042, 06308944199,

szervizkozpont.hupont.hu

6. PALOTÁS Számítástechnikai és Területrendezési Betéti Társaság

► A társaság fő tevékenysége: megyei területrendezési terv készítése, módosítása, települések településrendezési tervének, valamint módosításának készítése, telepítési tanulmányterv, beépítési terv és javaslat készítése, továbbá szoftverfejlesztés.

palotasbt.hupont.hu

7. Festett címergyűjtemény - Painted coat of arms collection

► Festett címer, üvegkép, pasztell, akvarell-akril portré, festett kövek. Rendelhető mintákból és saját küldött képről.

festettcimerek.hupont.hu

8. GTA San Andreas

► Minden, amit tudni kell a GTA-ról! Kódok, módok, végigjátszás és egyebek! :)

gta-sandreas.hupont.hu

9. Ez-Jó-Neked

► ÜDVÖZÖL ILONA! GYERE HOLNAP IS,ITT MEGTUDHATOD! MIT? MIRE? MIÉRT?

itt-megtalalod.hupont.hu

10. ÉRD SÓDER-BETON DEPO

► CÉGTULAJDONOS: SOÓS GYULA

soderdepo.hupont.hu

11. Látogatottságnövelés Ingyen és Hatékonyan! Több honlap látogató ingyen!

► Itt bevált látogatottság növelési tippeket találhatsz és feliratkozhatsz az ingyenes tanfolyamra! Tedd eredményessé a HuPont.hu weboldalad!

latogatottsagnoveles.hupont.hu

12. VW ALKATRÉSZ MaTi-CaR - VOLKSWAGEN Alkatrészek elérhető áron Miskolcon..

► VW gyári, utángyártott autóalkatrészek (Amarok, Bora, Caddy, CC, Crafter, Derby, Eos, Fox, Golf, Jetta, Kaefer, LT , Lupo, Multivan, New Beetle, Passat, Phaeton, Polo, Scirocco, Sharan, Spacefox, Tiguan, Touareg, Touran, Transporter, Vento)

vw-alkatreszek.hupont.hu

13. LA BIBBIA

► SZÍNES DIAKÉPEK A BIBLIA ESEMÉNYEIHEZ; P.MAURILIO SACCHI OFM: JÉZUS SZÜLŐFÖLDJÉN

labibbia.hupont.hu

14. Minden amit a feng shui-ról tudni kell!

► "Lásd a szíved vágyát, ne kérzedt hogyan fog valóra vállni, csak tudd, hogy úgy lesz!"

fengsuhi.hupont.hu

15. Ajándék férfiaknak karácsonyra: magyaros, viking, és vadász ivókupák.

► Hagyományőrző szaru ivókürtök, ajándék férfiaknak karácsonyra. Egyedi, kézműipari termékek, ajándéktárgyak. Név és dátum gravírozás. Használható, hangulat emelő viking ivókupák, szaru kürtök, karácsonyra, születésnapra, nevesebb napokra.

szaruajandek.hupont.hu

16. Kunbaja ATSK Asztalitenisz szakosztály

► Beszámoló a csapat körüli eseményekről,szerepléseiről.

bacsalmasiasztalitenisz.hupont.hu

17. 100% Csajoknak :))

► Csak Csajoknak!Fiúk: Ha beléptek mehet is kifele ez nem nektek valók!

nikihivatalosweboldala.hupont.hu

18. Breco féktárcsa minden típushoz, féláron, elfekvő készletből!

► BMW, Fiat, Ford, Mercedes, Mitsubishi, Toyota, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, suzuki, Volvo, féktárcsa gyári beszállítói minőségben raktárról. Postai utánvéttel, az ország bármely pontjára. 1215 Bp. Ady Endre út 94. H-P: 8-17 06-1-278-0120

fekalkatreszek.hupont.hu

19. Star oldal mindenkinek

► Követjük a sztárok napjait minden eggyes pecben és 10 percenként frissítünk és minden egyes nap új sztár látható és minden nap egy új oldal:Dcsak nektek de azon kivűl minden sztárrol szó esik és minden sztárrol adatotkaphatsz meg képet,és nyerhetsz

staroknapjai.hupont.hu

20. ROBOGÓ ADÁS-VÉTEL ÉS BONTOTT ALKATRÉSZEK 06 30 8722827

► Japán robogók árusítása akár garanciával,megbízható forrásból!Ízelítő egy-két típus:Yamaha Vinó 2T,Honda Giorno Crea 4T,Honda Giorno 2T,Honda Today 4T,Honda Scoopy Crea,Suzuki Choi-Nori 4T,Suzuki Address,Lets'4 és egyéb robogók bontott alkatrészei.

robogos.hupont.hu

21. Egyedi konyhabútor készítés Budapesten +36 70 243 9439

► Egyedi konyhabútor készítést vállal Budapesten Fogas Zoltán asztalos mester +36 70 243 9439. Akció: modern konyhabútor, elemes konyhaszekrény

egyedikonyhabutorkeszites.hupont.hu

22. ♥

► ..jobb megtenni és megbánni, mint megbánni hogy nem tetted meg..

jokisversek.hupont.hu

23. Ez is eladópont

► Tel.:+36 30 4941848 Elektronikus levél:53gyula19@freemail.hu

eziselado.hupont.hu

24. Villanyszerelés Javítás Kecskemét 06/30/9388145

► Családi házak,lakások,üzletek villanyszerelése régi hálózatfelújítása

csovill.hupont.hu

25. ROKOLYA ÉTTEREM - a Rokolya utcai irodaház földszintjén

► ******* Nálunk nem csak az ebéd fő, hanem az egészség is! ******* Címünk: Bp. XIII. Rokolya u. 1-13. - - - - - - Telefon: +36 20 3982819 Email:rokolyabufe@gmail.com * facebook.com/Rokolya Étkező

rokolyabufe.hupont.hu

26. ACPC actual personal computer shop

► Számítástechnikai , Digitális fotó, Audio-vizuális Termékek Webáruháza

acpc.hupont.hu

27. Szavakká érett gondolatok, érzések a Kárpátok öleléséből-Pál Júlia tollából

► Néha elragadnak az érzések, gondolatok: boldogság, öröm, fájdalom, szeretet, szerelem, büszkeség, hitvallás. Érzelmeidet ritmikus dallamba szövöd magad és mások örömére. Fogadd hát nagy szeretettel őket!

verseloerintes.hupont.hu

28. ~ Smink és ami hozzá tartozik ~

► Tesztek, trükkök, minden ami kell!

sminktesztneked.hupont.hu

29. Az Árnyak Könyve

► Üdv az oldalon! Ez a történet a Bűbájos boszorkák című sorozat kitalált története, új szereplőkkel!

azarnyakkonyve.hupont.hu

30. MAGYAR URALKODÓK IDŐRENDJE ÉS ARCKÉPCSARNOKA, A MAGYAR TÖRTÉNELEM IDŐRENDJE

► A magyar királyok uralkodási rendje, a magyar történelem időrendje, erdélyi fejedelmek. - Keresd:Lehoczky József:MAGYAR LOVAGKÖNYV, A FEUDALIZMUS KÉZIKÖNYVE!

uralkodok.hupont.hu

31. Katona Lajos Bútorasztalos mester

► Konyhabútorok, Irodabútorok, Falépcsők tervezése gyártása. Két évtizedes szakmai háttér. Rövid határidő, kedvező árak.

berwoodkft.hupont.hu

32. MINDEN SZEMNAGYSÁGÚ KAVICS SZÁLLÍTÁS, ÁRAK BUDAPEST

► 4-8 kavics, 8-16 kavics, 16-32 kavics, 24-40 kavics, gyöngykavics, kulé kavics, kavics szállítás

kavicsszallitas.hupont.hu

33. sonic-x

► ez a oldal sonic-x el foglalkozik!!

flatout.hupont.hu

34. Spanyol ingatlanok A-Z-ig! SPANYOLORSZÁG-COSTA BLANCA TORREVIEJA

► Eladó Spanyol INGATLANOK ITT! Tengerparti apartmanok, sorházak, luxuslakások-villák, üzlethelyiségek nagy választékban Costa Blancán, a létező minden segítséggel magyarul, spanyolul és persze angolul.+ 34 634 096 770

spanyolingatlan.hupont.hu

35. Lengyel nyelv Szegeden

► Lengyel nyelv - online is

lengyeloktatas.hupont.hu

36. Aqua-Terra

► Egzotikus hüllők, kétéltűek, ITT mindent megtalálsz róluk ha valami nincs fönt azt írjátok meg: adam.martin1999@gmail.hu

aqua-terra.hupont.hu

37. OLCSÓ UJ CSOMAGOLÁS SÉRÜLT -SZÉPSÉGHIBÁS TERMÉKEK LEÉRTÉKELT ÁRON

► MINDEN EGY HELYEN ,ÉPITKEZIK,KERTÉSZKEDIK , SPORTOLNA VAGY JÖN A BABA??AMI NÁLLUNK NINCS AZT BESZEREZZÜK KÉRÉSÉRE KEDVEZMÉNYES ÁRON ÉS HÁZHOZ SZÁLLITJUK, HA KELL. TEL 06209978798 BPXVII KER .email:zolt@tvn.hu VÁRJUK KÉRDÉSEIT SEGITÜNK

olcso-easy.hupont.hu

38. HOKÉV horgászbotok és egyebek...

► HOKÉV horgászbotok képekkel, horgászbotok felújítása - részletes, fényképes leírással, horgászorsók a '70-es, '80-as évekből, régi horgászorsók felújítása, karbantartása

hokevhorgaszbotok.hupont.hu

39. GOMBACSÍSZÁR

► Minden gomba ehető egyszer, de valamelyik valóban csak egyszer!!! Túrázók, természetjárók, és gombázók oldala, és mindenkié aki szereti a természetet! Engedje meg, hogy bevezessem a "viláGOMBA"! (2009)

gombacsiszar.hupont.hu

40. B.♥ V.♥ ƸӁƷ

► ƸӁƷ Csajoknak & Fiúknak ƸӁƷ LOLLiPOP xD hülyülünk & szerkeztünk

bvblabla.hupont.hu

41. Kreatív Tinik

► Divat, kézműveskedés, sztárok, szórakozás

creative-tini.hupont.hu

42. Korrupció az igazsászolgáltatásban

► Törvénysértések sorozatban! A törvénysértés lenne a főszabály?Lehet, hogy bírósági diktatúra van? Tekintélyelv, avagy mi lehet mögötte? Választottbírók és állami bírók segítségévelel elcsalt milliárdok. Haveri kapcsolatok? Vagy mi van itt?

korrupcio.hupont.hu

43. Villanyszerelő Kecskemét

► Villanyszerelés Javítás 06 30 9388145

villanyszakik.hupont.hu

44. Katica alkotásai

► Vilcsek Katica gyöngyékszerei, versei, gondolatai.

megalkottam.hupont.hu

45. Csajos Világ

► Dream to reality - Transformation

amazing-life.hupont.hu

46. Róbert bútor

► Üdvözöljük a Róbert bútor honlapján.

robertbutor.hupont.hu

47. FOGSZABÁLYOZÁS

► Esztétikus, pontos munkák, precizítás, design !

fogszabalyozas.hupont.hu

48. Ábrahám Gyermekei Keresztény Közösség - Krisztus Teste - Eger

► "Értsétek meg tehát, hogy akik hisznek Istenben, azok Ábrahám igazi gyermekei." Galata 3: 7/ - A Nyitott Menny irányvonal képviselője

abrahamgyermekei.hupont.hu

49. On-line design center.

► Képgyűjtemény. Weblapkellékek.

anya-apa.hupont.hu

50. ÜDVÖZÖLJÜK AZ ÖRÖK TAVASZ SZIGETÉN GRAN CANARIÁN !

► - Ingatlanbefektetések, - Luxusingatlanok, - Bérlések, - Luxus és Kedvezményes nyaralási lehetöségek a csodálatos Gran Canaria szigetén

grancanaria.hupont.hu

51. Kaktuszok Honlapja

► Itt a kaktuszok gondozása,oltása,szaporitása,teleltetése,öntözése,átültetése, kártevők elleni védekezés,és avokádó gyökereztetése

k-aktuszok.hupont.hu

52. Miley Cyrus & Hannah Montana

► Hannah & Miley tudjmeg többet kedvenc sztárodról (fejlesztésalatt)

mileycyrus-fan.hupont.hu

53. Winx Club rajongói oldal

► Minden ami a Winx Clubról szól! Képek, leírások, játékok, tudnivalók

szuletett-kemek.hupont.hu

54. PRÓBAVÁSÁRLÁS/MYSTERY SHOPING

► KÖZVÉLEMÉNY és PIACKUTATÁS ,FÓKUSZ CSOPORT MODERÁLÁS

ffprotokoll.hupont.hu

55. Gyufa-kép, - makett

► Gyufaszálakból készült kép, makett

gyufakep.hupont.hu

56. Twilight-Alkonyat

► Ez az oldal csak a Twilighttal és annak szereplőivel,valamint a Twilightos hírekkel foglalkozik!!!!!!!!!!Boldog 24. szülinapot kívánunk ROBERTNEK!!!!!

twilightsaga-alkonyat.hupont.hu

57. Ajándék ötletek ,Ajándék Tippek Nőknek Férfiaknak,Házi kedvencünknek!

► Egyedi friss ajándék tippek: loccatine termékek,maxfaktor,és tchibo termékek

ajandektargykinalat.hupont.hu

58. Credo CITADELL 12

► Credo CITADELL 12

viratualbus.hupont.hu

59. Társasházkezelő - Közös képviselő -Társasház Üzemeltetés -Ingatlankezelés

► Mert mi a társasházak jövőjét képviseljük. Mi család tagjaként dolgozunk, és „családtagnak" is érezzük magunkat a társasházakban. Mi alakítjuk a társasházak jövőjét. Kapcsolat tel.: + 36 30 873 5623, info@budapesttarsashazkezelo.hu

tarsashazkezelo.hupont.hu

60. Leiner Laura Bábel és Szent Johanna gimi

► Sziasztok! Itt A bábel és az szjg-vel kapcsolatos dolgokat fogok irni/posztolni!

babelesszjg.hupont.hu

61. MORTÁL KOMBAT KÉPGALÉRIA

► MORTAL KOMBAT TRILOGY-GOLD-PROJEKT-ANTHOLOGY

mortalkepek.hupont.hu

62. A lovas tudásomat én itt tárolom *-*...

► Monty Roberts A ló hatalom, a ló erő, nemesség, szépség.

horsebook.hupont.hu

63. AUTÓMENTÉS ÉS NEMZETKÖZI AUTÓSZÁLLÍTÁS

► Bartha Viktor: +36 70 638 8465

automentesbartha.hupont.hu

64. FC Barcelona

► Més que un club - Més que un web

fcb-fanclub.hupont.hu

65. ZAFIR Kft. Szerencs, Rákóczi út 53 47/561-006. 20/436 9322,20/9396863

► 1992 óta - 33 éve -a lakosság szolgálatában.

zafirker.hupont.hu

66. költözés költöztetés fuvarozás Bató Csaba HIDRO-BUILD KFT.

► KÖLTÖZÉS KÖLTÖZTETÉS FUVAROZÁS MINDEN SZINTEN SZINTE INGYEN ELÉRHETŐ ÁRON

koltozes.hupont.hu

67. TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐIM

► VITAMIN, NYOMELEM

taplalekkiegeszitoim.hupont.hu

68. OVI - ISI és DRÁMA - OVI

► Készülj velem játékosan az iskolára!

ovi-isi.hupont.hu

69. Órajavítás és Ajándékbolt Solt

► Ha SOLTON jár, nézzen be hozzám! Amíg az órája jó kezekben van, szétnézhet az üzletemben. Ha valami ajándékfélére szüksége van, nálam megtalálhatja! Minőségi munka, udvarias kiszolgálás, diszkrét árak!

orajavitas-solt.hupont.hu

70. FERNANDO TORRES

► Focisták és Fernando Torres

focitorres.hupont.hu

71. Hp és a twilight csodálatos világa

► Kukucs! örülök, hogy itt vagy! Érdekességek, sztorik és minden más a két elképesztő és varázslatos világról. Remélem tetszeni fog! By: Méry

hpesatwilightvilaga.hupont.hu

72. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

feherkek.hupont.hu

73. bia-jonas-brothers.hupont.hu

► Jonas Brothers alakulása, filmjeik, albumaik, alapadatok a tagokról, pletykák, képek, egyebek, extrák, részletek a Camp Rock sztárjai : A Jonas Brothers című könyvből

bia-jonas-brothers.hupont.hu

74. Metin 2 mester

► Most az új metin is itt:) gyere és regisztrálj:). itt megtalálod ami egy ujoncnak kell pl:térkép,városok,kereskedelem.És még sokminden más.

deepolis.hupont.hu

75. Schwarenberg kennel, szálkás-, hosszú- és rövidszörű tacskók

► Kaninchen, törpe, standard tacskók minőségi tenyészete.

schwarenberg.hupont.hu



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 4
Tegnapi: 1
Heti: 12
Havi: 159
Össz.: 112 682

Látogatottság növelés
Oldal: EGÉSZSÉGES NASIK
TARTÓS FOGYÁS MINDENKINEK! - © 2008 - 2025 - fogyi.hupont.hu

A HuPont.hu jelszava az, hogy itt a honlapkészítés ingyen van! Honlapkészítés Ingyen

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »