TARTÓS FOGYÁS MINDENKINEK!

AZOKNAK,AKIK NEM SZERETNEK KOPLALNI!

EZEKBŐL AZ ÉTELEKBŐL NÉHA-NÉHA DÉLELÖTTI ÓRÁKBAN EGYÉL!MAX 10ÓRÁIG!

 

Diétás epres túrós

A sütemény alapja a zabkorpás vizes piskóta

Hozzávalók:
4db tojás, 8ek víz, 8ek cukorpótló, 14ek zabkorpa, 1kk szódabikarbóna,

2kk vanília aroma, csipetnyi só

Elkészítés:
A tojássárgájákat 4ek cukorpótlóval, a vanília aromával és 4ek vízzel 15-20 percig folyamatosan keverjük (ha robotgéppel kevered, pár perc alatt kész van). A tojásfehérjékhez hozzáadjuk a másik 4ek vizet, keményre verjük, majd a 4ek édesítővel tovább verjük. A zabkorpa felét (amiben a szódabikarbónát elvegyítettük), hozzákeverjük a tojássárgájához, majd hozzáadjuk a hab felét. Ezután a többi zabkorpával és a fennmaradt habbal óvatosan összekeverjük. Sütőpapírral bevont tepsibe vagy sütőformába öntjük, és előmelegített sütőben egyenletes, közepes tűznél készre sütjük (mikróban is elkészíthető). Kiborításkor alapjára visszafordítjuk.

Túrókrém

Hozzávalók: (a túrókrémhez)
25dkg Bakony (zsírszegény) tehéntúró, 1db tojás, reszelt citromhéj, vanília aroma, csipetnyi só, 1cs epres pudingpór, 2,5dl tej, cukorpótló (ízlés szerint)

Elkészítés:
A tehéntúrót habosra kavarunk a tojássárgájával és ízlés szerinti cukorpótlóval, ízesíthetjük még reszelt citromhéjjal, csipetnyi sóval, pár csepp citromlével és vanília aromával, majd hozzáadjuk a keményre vert tojásfehérjét. A pudingot és az ízlés szerint adagolt édesítőt, kevés tejjel simára keverjük, majd a maradék tejet hozzáöntve, folyamatos kevergetés mellett az egészet felforraljuk. (Óvatosan dolgozzunk vele, mivel kevesebb tejet használunk, így hamar összerántja, és csomós lehet.) Ezután, a pudingot, kanalanként hozzákeverjük a túrókrémhez, majd a kész krémet ráöntjük a (sütőformában hagyott) piskótára. A tetejét (ha van) kirakjuk eperrel, s mindezt bevonjuk ½csomag, 3dl diétás (eper ízű) szörpben, vagy üdítőben feloldott zselatinnal, majd egy pár órára hűtőbe tesszük.

Diétás gofri

Hozzávalók 5 db-hoz:

7 dkg zabkorpa
2 dl tej(tejszín+ víz atkinsnél)
édesítő
2 db tojás
vanília aroma

Elkészítés:

Tojásokat szétválaszotm, sárgáját a zabkorpával, tejjel, édesítővel és aromával összekeverem. Tojás fehrjét kemény habbá verem, majd óvatosan összekeverem a többi összetevővel. Goffri sütőben megsütöm és édesítős pudingot, diétás levárt, diétás tejszínhabot, vagy csak kakaóporral tálalom.

Diétás madártej

Hozzávalók:


4db tojás, cukorpótló (ízlés szerint), 1 1/2 liter tej, 1darabka vanília rúd, 1cs diétás Hass vaníliás pudingpor.

Elkészítés:


A tojásfehérjét kevés cukorpótlóval kemény habbá verjük. 1 liter tejet a cukorpótlóval felforralunk, majd a tojáshabból, evőkanállal galuskákat szaggatunk, és a forró tej tetejére fektetjük. Egyszerre csak keveset, hogy legyen helyük. Fél percig főzzük, majd megfordítjuk, és még fél percig a tejben hagyjuk. Ezután szűrőlapáttal tálra szedjük. A tojások sárgáját, a 1/2liter hideg tejjel és a Hass pudingporral - először csak kevés tej hozzáadásával - simára keverjük. Ezt a tojásos keveréket a forró tejbe öntjük, hozzáadjuk a vaníliát, és addig hagyjuk a tűzön, amíg kissé besűrűsödik. A tűzről levéve, az edényt hideg vízbe mártva, - kevergetés mellett - lehűtjük. Üvegtálba töltve, habgaluskával a tetején kínáljuk. Vágott mandulával és kakaóporral megszórhatjuk.

Eperhab

1 lap piros zselatint hideg vízbe áztatunk. 1/3 csésze tejet felmelegítünk, a kinyomkodott zselatint beletesszük. 12,5 dkg epret villával szétnyomkodunk, édesítõszerrel és citromlével feljavítunk. 1 tojásfehérjét kemény habbá verünk. Az epermasszát a tejbe keverjük, a habbal megfejeljük, hidegen tálaljuk.

Light piskóta

Hozzávalók 4-5 adaghoz:


14 ek.zabkorpa
8 ek. édesítő
1 tk szódabikarbóna
3 tojás
10 ek. víz
2 tk vaníliaaroma

Elkészítés:

Tojás fehérjét felverem, sárgáját és a többi hozzávalót elkeverem. A tojás kemény fehérjét óvatosan beleforgatom, majd kivajazott tepsibe öntöm. Kb. 20 percig kell sütni.

Palacsinta zabkorpával

Hozzávalók kb 4 db-hoz:


1,5 dl tej vagy hígított tej
6 dkg zabkorpa
1 tojás
csipet só
édesítő


Elkészítés:


A tojást kissé felverem sárgájával együtt, majd beleteszem az összes hozzávalót. Jól elkevergetem, mert a zabkorpa leülepszik és úgy nem az igazi. Palacsinta sütőben megsütöm.

 

Reform muffin

Hozzávalók:


(12 db-hoz)
1 csomag zabkorpa
½ csomag sütőpor
10 dkg mazsola
1 marék durvára vágott dió
2 teáskanál fahéj
2 dl tej
2 dl szűrt almalé /dobozos/
1 apróra vágott alma
5 evőkanál méz
2 evőkanál olaj
fél tábla vagdalt ét vagy tejcsoki (tortabevonó)

Elkészítés:


A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra, a muffinformákat kiolajozzuk, vagy papírral kibéleljük.
A hozzávalókat egy tálban villával összekeverjük, majd a muffinformákba kanalazzuk. Sütés előtt hagyjuk állni 5-10 percig a formában, hogy meg tudjon dagadni a zabkorpa.
15-20 percig sütjük(tűpróba!

 

 

 

Sárgarépa golyók

Hozzávalók:

25 dkg sárgarépa
20 dkg cukor
1/2 citrom leve
1 narancs reszelt héja
5 dkg darált dió

Elkészítés:

A sárgarépát finomra lereszeljük, hozzáadjuk a cukrot, a citromlevet, a reszelt narancshéjat, pici vizet. Közepes tûznél pároljuk, amíg a leve el nem fõ. A tûzrõl levéve hozzákeverjük a darált diót. Ha már kissé kihûlt, vizes kézzel golyókat formálunk belõle, kristálycukorban megforgatjuk, száraz helyre rakjuk. Sokáig eláll

Sütemény liszt nélkül

Hozzávalók:

2 marék dió, 2 marék mogyi, 2 marék mandula, 1 marék aszalt barack, 1 marék aszalt szilva, 1 marék mazsola, 1 citrom, 6 tojás, 1 sütõpor, 1 ek szódabikarbóna

Elkészítés:

Az anyagokat daráld össze, gyümölcsöket aprítsd össze, a citrom héját reszeld rá, kis fahéjjal ízesítsd. Sütõt béleld sütõpapírral. A 6 tojást válaszd szét, a sárgájához tegyél 6 ek édesítõt, 1 teáskanál szódabikarbónát és a citrom levét. A fehérjét kemény habbá kell verni, majd apránként a magkeverékkel együtt a sárgájához keverjük. A kész masszát 180-200 C fokon elõmelegített sütõben megsütjük. Kb 30-35 percig sütni

Túrófelfújt

10 dkg túrót 1 tojással elkeverünk, 1/3 csapott teáskanál sütõport, folyékony édesítõszert, 1/3 csomag vanillincukrot hozzáadagolunk, és tûzálló, kizsírozott formába töltjük. Elõmelegített sütõben 200 fokon 10 percig sütjük

Túrós desszert

Hozzávalók:

10 dkg sovány túró , 2 ek tejföl, 1 tojássárgája, ½ citrom héja és pár csepp citrom, ízlés szerint édesítõszer

Elkészítés:

Ezeket keverd össze, amikor készen van 3 szem meggyet vagy málnát, tegyél rá és cukor nélküli tejszínhabbal is fogyasztható.

Zabkorpás csokis keksz

Hozzávalók:

7,5dkg zabpehely, 7,5dkg búzakorpa, 0,5dkg

szódabikarbóna, 2-3 ek. kakaópor, 10dkg puha vaj,1 tojás, édesítő.


Elkészítés:
Sütőt előmelegíteni. 5dkg zabpelyhet pirítok és őrlöm kávédarálóban. Majd mindent összekeverek, miután a tojást, vajat, "cukrot" habosra keverem.Diónyi nagyságú golyókat formálok,lapítom.8 perc alatt megsütöm. Vigyázni kell, mert egy sütésnél max.6-7 fér a tepsibe, így nem nőnek össze.

Áfonyával töltött alma

Hozzávalók 8 személyre: 


8 db kisebb alma (ha lehet, savanykás)
2 evõkanál citromlé
30 dkg diétás áfonyalekvár
1 csokor citromfû
 

Elkészítés:

Az almákat meghámozzuk, kettévágjuk, kimagozzuk, citromleves vízben nem túl puhára fõzzük, lecsöpögtetjük. A fél almákba a magház helyére 1-1 kanál dzsemet teszünk, citromfûvel díszítjük.

Nyersen is nagyon finom, rántott sajt mellé kiváló. Ha nyersen akarjuk tálalni, akkor az almákat nem hámozzuk meg, hanem cakkosra vágjuk a szélét, a magház helyére pedig lekvárt teszünk.

Almacsoda banánnal


Hozzávalók: 

1 alma, 1 banán, 1 teáskanál fahéj


Elkészítés:

Az almát meghámozod, vékonyan felszeleteled. Lábosban megmelegíted, majd mikor már puhul, összekevered a villával vagy turmixgéppel pépessé nyomott banánnal. Folyamatosan kevergeted úgy 3-4 percet. Utána elsimítod az edény alján, és kicsit hagyod keverés nélkül puhulni (kb. 1 percet). (A villanysütőt ilyenkor már ki is lehet kapcsolni.) Rárakod a fahéjat, jól elkevered, nem baj ha az alma ilyenkor ilyenkor apró darabokra törik.


Almás túró

4 fõre


4 alma, édesítõszer, 1 citrom leve, rum vagy fehérbor, 25 dkg sovány túró, 1/8 l tej, 

1 citrom leve
Az almákat meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk, cikkekre vágjuk. Édesítõszerrel, citromlével, pár csepp rummal vagy fehérborral 20 percig marinírozzuk. A sovány túrót a tejjel, édesítõszerrel és 1 citrom levével összekeverjük, 4 részre adagoljuk. Az almákkal együtt tálaljuk.


Almás-zabpelyhes muffin

Almás-zabpelyhes muffin


Hozzávalók: 

4-5db zöld alma
2db tojás
20 dkg liszt  
10dkg zabpehely
2dk olvasztott vaj
1pohár tejföl
1kiskanál szódabikarbóna
fahéj
folyékony édesítő


Elkészítés:

A hozzávalókat az alma kivételével robotgéppel összekevered. Amíg ez a tészta „pihen”, az almát megmosod, meghámozod és apró kockákra vágod. Ezt is hozzákevered a tésztához, majd a már megszokott módon a muffinsütő formát kibéleled a muffinsütő papírral, aztán a kis kosárkákba kiporciózod a tésztát.
A sütőben 180-200 C°-on kb 20 perc alatt megsül.

 

Mokkahab

1 zselatinlapot hideg vízbe teszünk. 1 csésze tejet felmelegítünk, a zselatint beletesszük, és hozzáadunk 1 teáskanál instant kávéport, 1 késhegynyi fahéjat és édesítõszert. Hûtõbe tesszük, fél barackkal tálaljuk.


Ambrózia

1 szelet ananász, 3 gerezd narancs és 1 teáskanál kókuszreszelék.


Narancsdesszert

1 narancs, gyömbérrel megbolondítva.


Mandarindesszert

2 db mandarin, kevés dióbél, 1 szem cseresznyével díszítve.


Szicíliai szelet

1 szelet Knackebrot, 1 evõkanál túró édesítõvel, 1 narancsgerezd, 1 szem cseresznye.


 

Mandarinos túró

1 mandarin levét 10 dkg sovány túróval és édesítõszerrel összekeverjük, fél narancsban tálaljuk.


Túrós

10 dkg sovány túró, 1 csésze író, fahéj, citromlé, édesítõszer, 3 szem cseresznye.
Bármilyen friss gyümölccsel elõadható!


Rumos narancs

1 narancsot meghámozunk, 1 evõkanál rummal nyakon öntjük.


Almahab
1 almát meghámozunk, negyedeljük, 1 citrom levét, fahéjat és édesítõszert adva hozzá megpároljuk. Hidegen tálaljuk.


Körtedesszert

1 körtét meghámozunk, félbevágunk, fahéjjal, 1 szegfûszeggel, édesítõszerrel, 1 citrom levével kevés vízben megpároljuk.


Eperhab

1 lap piros zselatint hideg vízbe áztatunk. 1/3 csésze tejet felmelegítünk, a kinyomkodott zselatint beletesszük. 12,5 dkg epret villával szétnyomkodunk, édesítõszerrel és citromlével feljavítunk. 1 tojásfehérjét kemény habbá verünk. Az epermasszát a tejbe keverjük, a habbal megfejeljük, hidegen tálaljuk.


Túrófelfújt

10 dkg túrót 1 tojással elkeverünk, 1/3 csapott teáskanál sütõport, folyékony édesítõszert, 1/3 csomag vanillincukrot hozzáadagolunk, és tûzálló, kizsírozott formába töltjük. Elõmelegített sütõben 200 fokon 10 percig sütjük.


Boros ananász

4 adag, 1 fõre 80 kalóra
1 friss ananász, 4 evõkanál cseresznyepálinka vagy fehérbor, 4 szem cseresznye
Az ananászt meghámozzuk, 5 szeletre vágjuk, poharakba állítjuk. Leöntjük a kiválasztott alkohollal, 1 szem cseresznyével díszítjük. Jól behûtve tálaljuk.


Barackjoghurt házilag

4 adag, á 90 kalória
8 érett sárgabarack, 2 pohár joghurt, édesítõszer, 1 likõröspohár barackpálinka, 1 teáskanál hámozott pisztácia
A barackokat forró vízbe mártjuk, meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk. A joghurtot édesítõszerrel és likõrrel elkeverjük. Poharakba töltjük, a fél barackokat magházukkal felfelé a poharakba tesszük, apróra tört pisztáciával megszórjuk.


Mézes narancs

4 adag, á 110 kalória
4 lédús narancs, 4 teáskanál méz, 4 teáskanál búzacsíra, 4 szem cseresznye
A narancsokat meghámozzuk, gerezdekre szedjük, desszerttálakba tesszük. A mézzel, búzacsírával, cseresznyeszemmel tálaljuk.


Töltött narancs

4 adag, á 105 kalória
4 nagy narancs, 8 evõkanál friss krémsajt, 1 likõröspohár Grand Marnier
A narancsokat meghámozzuk, félbevágjuk, és 2-2 evõkanál sajttal borítjuk be, konyakkal meglocsoljuk. Késsel és villával tálaljuk.


Ananászhab

4 adag, á 65 kal.
3 lap világos zselatin, 1 csésze ananászlé, 2 tojásfehérje, 4 szelet ananász
A zselatint 5 percig hideg vízbe áztatjuk. Kinyomkodjuk, és forró ananászlébe tesszük. A fehérjét kemény habbá verjük, és a kihûlt zselatinkeverék közé kavargatjuk. Apró kockákra vágott ananászdarabkákkal összekeverjük, poharakba adagoljuk. Igény szerint édesítõvel édesítjük. Egy darabka ananásszal díszítjük.


Tokaji zselé

4 adag, á 105 kal.
250 g kék szõlõ, 6 lap világos zselatin, 1 l fehérbor, 1/8 l víz, 1 borospohár Tokaji, édesítõszer
A szõlõt rövid idõre forrásban lévõ vízbe tesszük, a szõlõszemek héját lehúzzuk. A zselatint 5 percre hideg vízbe áztatjuk. A fehérbort és vizet felmelegítjük, a lecsöpögtetett zselatint beletesszük. A Tokaji Aszut beleöntjük, édesítõszerrel édesítjük. A szõlõszemeket poharakba tesszük, ráöntjük a zselét, 1 óra hosszáig hûtõbe tesszük. Igény szerint tejszínhabbal tálaljuk.


Barackkrém

4 adag, á 130 kalória
75 dkg sárgabarack, 1 rúd vanília, folyékony édesítõszer, 25 dkg eper, 1 citrom leve, 1 pohár joghurt
A barackokat forró vízbe mártjuk, meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk. Egy csésze vízben a felvágott vaníliarudat édesítõszerrel együtt 5 percig lefedve pároljuk, majd hûlni hagyjuk. Az epret szûrõn átpasszírozzuk, édesítõszerrel és citromlével ízesítjük, és a lecsöpögtetett barackokhoz adjuk. 1 evõkanál joghurttal tálaljuk.


Macskanyelv

4 adag, á 65 kal.
1 l édes tejszín, 2 tojásfehérje, 1 cs. vanillincukor, 10 dkg porcukor, 15 dkg liszt
A tejszínt és a tojás fehérjét külön-külön kemény habbá verjük, majd összekeverjük a vanillincukorral, porcukorral, liszttel. A masszát nyomózsákba töltjük, és kizsírozott, kilisztezett tepsibe 4 cm hosszú rudacskákat nyomkodunk. A macskanyelveket 175 fokon, elõmelegített sütõben, 15 percig sütjük.


Banánhab

4 adag, á 60 kal.
2 érett banán, 2 citrom leve, fahéj, szerecsendió, 2 tojásfehérje, folyékony édesítõszer
A banánokat meghámozzuk, citromlével, fahéjjal és szerecsendióval összemixeljük. Hozzáadjuk a tojásfehérjét, és kis fokozaton krémmé dolgozzuk. Édesítõvel édesítjük, poharakba töltjük, szerecsendióval vagy fahéjjal megszórjuk és azonnal tálaljuk.


Kávéhab

4 adag, á 10 kalória
6 lap fehér zselatin, 1 l víz, 6 csapott teáskanál instant kávépor, folyékony édesítõszer
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük. 1 l vizet felfõzünk, a tûzrõl levéve belekeverjük a kávét és az édesítõszert. Hûlni hagyjuk, amíg a massza kocsonyásodni nem kezd. Akkor kézi mixelõvel habbá verjük, 4 pohárba töltjük és még 30 percre hûtõbe tesszük.


Grapefruitsaláta

4 fõre, á 140 kal.
4 grapefruit, folyékony édesítõszer, 1 pohár joghurt, 2,5 dkg dióbél, 4 szem cseresznye
A grapefruitokat meghámozzuk, és a gerezdeket folyékony édesítõvel édesítjük. 4 pohárba adagoljuk, mindegyikbe 1-1 evõkanál joghurtot is teszünk, nagy darabokra vágott dióbéllel és cseresznyével tálaljuk.


Joghurtos diós zselé

4 adag, á 145 kal.
2 lap fehér zselatin, 2,5 dkg mogyoró, 2 alma, 2 pohár sovány joghurt, 1 evõkanál méz, édesítõszer, 1 narancs leve, 2 dió
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük, a mogyorót nagy darabokra vágjuk. Az almát finomra reszeljük. A mogyorót és az almát a joghurttal és mézzel összekeverjük. Ízlés szerint édesítõt is adhatunk hozzá. A lecsepegtetett zselatint a narancslével együtt felmelegítjük, és gyorsan összekeverjük a joghurttal. Poharakba töltjük, fél dióbéllel díszítjük.


Almás túró

4 fõre, á 150 kal.
4 alma, édesítõszer, 1 citrom leve, rum vagy fehérbor, 25 dkg sovány túró, 1/8 l tej, 1 citrom leve
Az almákat meghámozzuk, félbevágjuk, kimagozzuk, cikkekre vágjuk. Édesítõszerrel, citromlével, pár csepp rummal vagy fehérborral 20 percig marinírozzuk. A sovány túrót a tejjel, édesítõszerrel és 1 citrom levével összekeverjük, 4 részre adagoljuk. Az almákkal együtt tálaljuk.


Vaníliafagyi

4 fõre, á 70 kal.
4 csapott evõkanál sovány tejpor, 3/8 l víz, folyékony édesítõszer, 2 lap fehér zselatin, 1 teáskanál vaníliakivonat, 2 tojás, csipet só
A vizet felforraljuk, belekeverjük a sovány tejport és kevergetve hozzáadjuk a tojássárgájákat és édesítõszert. Az 5 percre hideg vízbe tett és kinyomkodott zselatint forró tejbe tesszük, hozzáadjuk a vaníliasûrítményt és hûlni hagyjuk. 2 órára mélyhûtõbe tesszük. Ezután fakanállal összetörjük, kézi mixelõvel krémmé keverjük. A tojásfehérjét csipet sóval kemény habbá verjük és közékeverjük. Még 2 órára fagyasztóba tesszük.


Csokipuding

4 fõre, á 80 kal.
4 lap fehér zselatin, 1 csapott evõkanál kakaó, 1 csapott evõkanál ételkeményítõ, 3 csapott evõkanál sovány tejpor, 1 teáskanál fahéj, 3/8 l víz, 2 tojássárgája, folyékony édesítõszer, 1 narancs, díszítéshez cseresznyeszemek
A zselatint 5 percre hideg vízbe tesszük, majd jól kinyomkodjuk. A kakaót, ételkeményítõt, sovány tejport, fahéjat gõzfürdõben összekeverjük, és kevergetve felfõzzük. A tojássárgáját felverjük, 2 evõkanál pudingmasszát közékeverünk, majd az egész pudingmasszával együtt elkeverjük. Közékeverjük a zselatint, édesítõszert. Egy nagyobb hosszúkás tálba tesszük, és lehûtjük. Narancskarikákkal és cseresznyeszemekkel tálaljuk.

 

g az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. PACIKISOKOS

► Lótenyésztők lapja

foreverhorses.hupont.hu

2. Tűzgátló ajtók meghökkentő áron-https://tuzgatloajtospecialista.hu/

► Tűzgátló ajtók meghökkentő áron-https://tuzgatloajtospecialista.hu/Tűzgátló ajtók raktárkészletről.

firedoors.hupont.hu

3. WIRE-NET, ANIMAL MESH AND CONCRETE PILLAR CENTRE OF KÓTAJ

► THE WIRE FENCE IS THE CHEAPEST FENCE IN THE WORLD. THE THINGS YOU NEED, CAN BE FOUND AT US. AND WHAT IS MOST IMPORTANT: AT THE MANUFACTURER’S PRICE!

fence.hupont.hu

4. szén | brikett | fa | fabrikett | tűzifa | tüzelő

► Eladó akciós szén, brikett, fa, fabrikett, pellet, tűzifa, tüzelő árak, árlisták valamit gépek, rendelés és házhoz-szállítás.

futes-lap.hupont.hu

5. Furgon bérlés, furgon kölcsönzés már napi 6000,-Ft

► Furgon bérlés és kölcsönzés. Budapest és vonzáskörzetében. Dobozos furgon már napi 6.000,-Ft. TUTI ár. Béreld ki még ma!

furgonberles.hupont.hu

6. Fülöp Menyhért plébános

► Észak Angliában, Skóciában és Walesben élő, dolgozó magyarok plébánosa

fulopmenyhert.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)

► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.

karacsonyikaktusz.hupont.hu

2. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

3. teveoldal

► Új havi program! Javisd ki a hibás írást a tevéről és küld el nekünk. Mégtöbb dolgot megtudhatsz a hírek, hírek címü menüpontban.

tevebigyo.hupont.hu

4. Éder-Ház Kft

► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.

ederhazkft.hupont.hu

5. Imádd az álatokat

► Lovagolj a végtelen tengeren át és biztos rátalálsz .....Ezt én költöttem

horseforever.hupont.hu

6. Szag-és Páraelszívó szerelés, javítás +36 20 988 4170

► Amennyiben Önnek is fontos az egészség valamint a tisztaság tegye meg az első lépést a mindig friss levegőért otthonában.

szagelszivo.hupont.hu

7. ♥Minden ami sztár!♥

► Az oldal elköltözött! IDE: http://mindenamisztar14.mindenkilapja.hu/html/25235357/render/kezdolap

mindenamihannah.hupont.hu

8. Villanyszerelő Kecskemét

► Villanyszerelés Javítás 06 30 9388145

villanyszakik.hupont.hu

9. Karnisszerelő gyorsszerviz Budapesten 06209884170

► Karnisszerelés, karnis javítás, leszakadt karnis visszafúrás, új karnis felfúrás. Lakberendezési tárgyak készítése, házhozszállítása, függönyök felszerelése NON - STOP

karnisszerelo.hupont.hu

10. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

11. Harry potter

► Rajongói oldal

harrypotterhp.hupont.hu

12. BÚTOR SZERELŐ asztalos GYORS SZERVIZ 06209884170

► Bútorszerelés,bútorjavítás,bútorépítés! Asztalos karbantartás 0-24. Lapraszerelt bútorok összeállítása. Törött ágyak,rekamiék,kanapék javítása. Tolóajtók, fiókok beállítása NON - STOP.

butorszerelosos.hupont.hu

13. Egészség, elégedettség ,aktív élet!

► Haás Mihályné honlapja

elet-vitel.hupont.hu

14. csak csajoknak!! εїз

► divat,állatok, sztárok,képek.stb...... itt minden van ami egy lányt érdekelhet

csajszik-figyelem.hupont.hu

15. Gyűrűk ura/Hannah Montana/És más állatok

► Kutyák/Lovak/Hannah/Gyűrűk ura

miley-gyurukura.hupont.hu

16. Hobbim a Futball

► Szereted a futballt?Akkor itt a helyed!Mindent megtudhatsz amit tudni akarsz!A magyar bajnokságtól a bajnokok Ligájáig mindent!

hobbifoci.hupont.hu

17. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

18. Bejelenzkezés

► itt és most

login.hupont.hu

19. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest

► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.

gipszkartonszerelese.hupont.hu

20. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT

► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád

ahazanemeladomozgalom.hupont.hu

21. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.

► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."

mindigvantovabb.hupont.hu

22. Here the elclassico what it is possible to know !

► Here Barcelona Fc from a team's and Real Madrid's team it is possible to know about the players though in it!

elclassico.hupont.hu

23. Házikedvencek, szórakozás, és minden ami jó

► Sok szertettel köszöntök minden kedves látogatót az oldalamon!!! Remélem mindenki talál az érdeklődésének megfelelő leírást.

szandra-hannah.hupont.hu

24. RESTIBÜFÉ

► VECSÉS Bajcsy Zs.u.1. alatt működő büfénkben várjuk szeretettel kedves vendégeinket, ahol válogathatnak 12 féle hamburger, lángos, szendvics, különböző sültek és csak itt kapható házi specialitások közül.Házhozszállítás 2000Ft felett!

restibufevecsesen.hupont.hu

25. Minden dolog

► nézz meg mindent ,itt mindent megtalálsz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mindenfajtaoldal.hupont.hu

26. Mindig csak foci!

► Belépés csak sztárfocistáknak!!!

mindigfoci.hupont.hu

27. Angyali menedék

► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek

archangelgabriel.hupont.hu

28. Fakivágás - Alpintechnika - Telektisztítás

► FAKIVÁGÁS, visszavágás, akár vezetékek mellől is, alpintechika. Tüzifa darabolás, TELEKTISZTÍTÁS, tuskókiszedés, gallydarálás, elszállítás, TETŐJAVÍTÁS, KÉMÉNYBONTÁS. Profi csapat, tanácsadás, korrekt, rugalmas árak, ingyenes felmérés.

profifavagas.hupont.hu

29. Kutya kedvelők oldala

► <- a nap képe/ Aki szereti a kutyákat azok nézzenek be az én kis oldalamba.

kutyafajtakvilaga.hupont.hu

30. Szentek és Boldogok élete

► Ez az oldal Szentek és Boldogok életével foglalkozik!Remélem itt megtalálod annak a szentnek vagy boldognak az életét akit keresel!

szentekelete.hupont.hu

31. Avril Lavinge legnagyobb rajongója

► ezt az oldal Avril rajongóknak ajálom!

cappy.hupont.hu

32. TESTBESZÉD

► EGÉSZSÉG GYÓGYSZEREK NÉLKÜL

testbeszed.hupont.hu

33. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....

► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..

alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu

34. LÉNÁRD

► saját versek ........"az élet egy vers és a vers az élet"

lenard.hupont.hu

35. ♥ Glitterek minden mennyiségben ♥

► Ezen az oldalon nagyon sok féle glittert találsz, amiket el is vihetsz! Szóval gyere és nézz be! Akár a barátaidnak vagy a szerelmednek is kedveskedhetsz egy szép táblával!

glittersoldal.hupont.hu

36. ♥♥*BesT_MIŁ€Y_GriL*♥♥

► ...,; Szióó ! Ez itt MłŁ€Y Cyru$ rajongói oldala > ahol megismerheted és a rajongója lehetsz....:D..Aki már 1-szer benézett ide, az máskor is < hmm > remélem majd T€ visszalátogatsz & írhatsz nekem e-mail-t amit sok szeretettel várok...! ßye-ßye

mokusmano.hupont.hu

37. LegjobbIdézetek :)♥

► Csak Neked! ;)

legjobbidezetekk.hupont.hu

38. Harry Potter legjobb oldala!!!

► Főszereplők:Harry Potter/Daniel Radcliffe , Ron Weasley/Rupert Grint , Harmione Granger/Emma Watson

harry-potter-imadok.hupont.hu

39. POMÁZI TŰZOLTÓZENEKAR

► "A fúvószene út a kollektív alkotás felé!" / Éljen Oszkár!

tuzoltozenekar.hupont.hu

40. Justin Bieber rajongó

► Én Anaszti vagyok és ezt az oldalt Justin Biebernek és a rajongóknak ajálom

cola.hupont.hu

41. Petróleumfőzők és Lámpák

► Régi kempingfőzők és Petróleumlámpák otthona.

petrofor.hupont.hu

42. Netes fizetős munkaajánlataim

► Dolgozz velem, ajánlataim megbízhatóak

netesmunkaajanlataim.hupont.hu

43. Hács története

► Író - szerkesztő: Kubik György

hacstortenete.hupont.hu

44. Víz- gáz- fűtésszerelés Budapesten, fűtéskorszerűsítés!

► FŰTÉSKORSZERŰSÍTÉS kondenzációs gázkazán telepítésével, kéménybéleléssel, engedélyeztetéssel. Családi ház, lakás, iroda épületgépészeti tervezése, szerelése!

cirkomester.hupont.hu

45. Eleonóra konyhája!

► "A mértékletességnek kétféle oka van: vagy szeretjük az egészségünket, vagy az, hogy nem bírunk sokat enni."

fozzunkvalamit.hupont.hu

46. Babócsai Sport, Tömegsport, Kulturális és Szabadidő Egyesület honlapja

► Minden, ami fontos a Babócsa SE. életéből

babocsasport.hupont.hu

47. Ez-Jó-Neked

► ÜDVÖZÖL ILONA! GYERE HOLNAP IS,ITT MEGTUDHATOD! MIT? MIRE? MIÉRT?

itt-megtalalod.hupont.hu

48. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

hgfkgfzkg.hupont.hu

49. KOVÁCS Kőfaragó és Műkőipari Kft.

► MINDEN AMI KŐ !!

kovacskofaragokft.hupont.hu

50. MŰSZAKI HIBÁS AUTÓ FELVÁSÁRLÁS

► ÖREG AUTÓ FELVÁSÁRLÁS - RONCSAUTÓ ELSZÁLLÍTÁS

forglambolkivonas.hupont.hu

51. SAN-DOOR

► Garazs kapu, ipari kapu, automata ajtok, sorompok, kaputelefon, kertkapu automatikak szerelese, karbantartasa, szaktanacsadas Bihar megyeben Usi de garaj, usi industriale, usi automate, automatizari porti, interfoane, montaj, intretinere consultanta.

san-door.hupont.hu

52. Kiváló minőségű lépcsők házhoz szállítással!

► DOLLE csiga és modul lépcső rendszerek

padlaslepcso.hupont.hu

53. Kertbirodalom

► Ez egy ismertetető a Kertbirodalom játékról. Nagyon jó játék!!lLétszi nézzétek meg!! :) :):)Fel van frissitve!! Frisités ideje : 2011 október 23. !! Nézzétek meg és olvassátok el az egészet ha meg akarsz többet tudni a kertbirodalomról !! :)

minimano.hupont.hu

54. Shakira és Miley-ról minden

► Shakira és Miley a legobb

shakiramiley.hupont.hu

55. Tisztelt Nagyérdemű Olvasó!

► A hihetetlennek tűnő történetek is megtörténhetnek!

parbeszedestortenetek.hupont.hu

56. * TECIKE *

► Cseppek a Világ Csodáiból.

tecike.hupont.hu

57. Jó oldal csak nektek;)

► Igyekszem minél gyakrabban frissteni és jobb dolgokat fel tenni rá:P

notom.hupont.hu

58. Üdvözöllek téged a lulustar.hupont.hu nevű honlapomon!

► Sziasztok!Remélem tetszik az oldal!Itt ugyanis bármit megtaláltok!Legyen az vicc,kép,történetek vagy esetleg videók.Nézelődjetek csak nyugodtan!

lulustar.hupont.hu

59. Elsősegély mindenkinek

► elsősegélynyújtás egyszerűen

elsosegely.hupont.hu

60. Pénzügyi tanácsadás, lakástakarék-pénztár

► Többéves banki szakmai tapasztalattal a háttérben gyors, szakszerű pénzügyi tanácsadás és udvarias ügyintézés

lncredit.hupont.hu

61. Aszfaltozás - mart aszfaltozás országosan. Hengerelt és öntött aszfaltozás

► Aszfaltozás munkálatokat vállalunk az Ország bármely területén magán személyek, Cégek, Telephelyek részére . Munkánk évek óta elismert útépítés terén munkálatainkra 5 év garanciát vállalunk. kerékpárút aszfaltozás, kátyúzás, útjavítás. útjavítás

nagy-aszfalt.hupont.hu

62. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

professino.hupont.hu

63. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala

► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu

lezarasspecialista.hupont.hu

64. Pokémon mese

► Üdv itt a pokémon mesénél itt egy általam kitalált történetek találkozhass a pokemon világábol azon belül zero régióból. Jó sorakozást!

pokemonmese.hupont.hu

65. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

66. MAGYAR CSATORNÁK ÉLŐBEN ONLINE TV

► Ingyenes online tv-s oldal,kattintsatok rá MEGÉRI!!!!!

magyar-csatornak.hupont.hu

67. ÉLETMENTÉS ÖRÖKRE!

► Szeretnél mindig élni, soha meg nem halni, ime ez lehetséges!

nagyotletek-kisembereknek.hupont.hu

68. Ha szeretnél töbet megtudni Hannah Montanáról!

► Nézz szét ezen az oldalon, mert sokmindent megtudhatsz a kedvenc popsztárodról! Jó szórakozást!

hannah-web.hupont.hu

69. Selena fansite

► Selena Gomez egyik fanoldala.Ha nem tetszik el lehet menni!-.-"

selenaselenafan.hupont.hu

70. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

cserepkandallo.hupont.hu

71. cibakilaci@hupont.hu

► Néhány gondolat Cibakházán

cibakilaci.hupont.hu

72. istvanrevesz.hupont.hu azaz RÉVÉSZ ISTVÁN honlapja

► JAVASLOM, TEKINTSE MEG A TÖBBI HONLAPOMAT IS: http://istvanrevesz.freewb.hu/ továbbá a http://istvanrevesz.sokoldal.hu/ KÜLÖNLEGES, ÖNNEK IS ÉRDEKESNEK SZÁMÍTÓ TÉMÁKKAL AMIT ÉN készítettem és közrebocsájtok.Szlogenem"Mindenre legjobb orvosság az idő"

istvanrevesz.hupont.hu

73. Fiúk&Łányok

► Elvárom hogy máskor is benézz ! Ne siess ! Csak lassan !

asahin.hupont.hu

74. Mesék a 21. századból

► T.J. Blackberry ( Szeder Tamás )

tj-blackberry.hupont.hu

75. szulejmán,másképpen!meg írtam a sorozatot saját elkébzelésem szerint! :)

► :)

sulayman-teljes.hupont.hu



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 17
Tegnapi: 5
Heti: 45
Havi: 38
Össz.: 110 835

Látogatottság növelés
Oldal: EGÉSZSÉGES NASIK
TARTÓS FOGYÁS MINDENKINEK! - © 2008 - 2025 - fogyi.hupont.hu

A HuPont.hu jelszava az, hogy itt a honlapkészítés ingyen van! Honlapkészítés Ingyen

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »